Heel graag willen afvallen of juist willen aankomen? Veel mensen willen voldoen aan het ideaalbeeld dat is gecreeërd. Kiya en Ilse vertellen hun ervaringen en struggles hiermee. Zo heeft Kiya best wel gestruggled met een eetstoornis en Ilse heeft een jaar lang een traject gevolgd waarmee ze meer dan 35 kg is afgevallen. Ze vertelt hoe ze daar nu mee omgaat in combinatie met de chronische ziekte Lipoedeem.

Zoals elke week komt er weer een “Hartengedoe” aan bod en daarnaast behandelen Kiya en Ilse deze week dilemma’s over sporten, eiwitten en wat voor hen wel en niet werkt op dat gebied.

Gezond willen leven, maar ook willen genieten, hoe doe je dat?

See omnystudio.com/listener for privacy information.