Et si ton bien-être physique dépendait de la façon dont tu rêves ?
Et si ta douleur n’était pas qu’un signal du corps, mais une interprétation, influencée par ton histoire, ton anxiété, et les pensées que ton esprit génère en boucle ?
Dans cet épisode, je t’emmène au cœur du lien entre ton cerveau, tes pensées et ton corps.
On parle de ton génie intérieur — ce système actif en permanence, même quand tu ne fais rien, qui rumine, anticipe, imagine... et parfois te fait souffrir.
Tu comprendras comment ce génie influence ta douleur, mais surtout, comment tu peux le reprogrammer pour aller mieux.
Pas en fuyant la douleur. Mais en osant rêver plus grand. En imaginant la vie que tu veux vraiment, au-delà du symptôme.
✨ Parce qu’un rêve de survie ne guérit pas.
Mais un rêve de vie pleine, de sens, de joie... peut tout changer.
Ton corps t’écoute. Donne-lui un message qui vaut la peine d’être vécu.