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By 3 Rutas

Somos tres amigas, psicólogas, en rutas diferentes conversando sobre temas de actualidad, controversiales y transformadores. Además, compartimos nuestro espacio con personas con Rutas extraordinarias ... more

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3 Rutas episodes:

March 23, 2022 3R. 020: Entre nos
En este episodio continuamos con nuestras conversaciones sobre la mesa. Respondimos preguntas, nos inventamos otras y la pasamos super bien. Como bien dijo Andel, nos conocimos un poco más. Esperamos que lo disfruten.
Conducido por Rebeca Espinosa, Verónica Montenegro y Andel Nicasio.

Música: Oscar Almonte | https://www.instagram.com/oscaralmontofficial
Arte gráfico: Analía Gómez | https://www.instagram.com/2zmusas
Edición: Rebeca Espinosa | https://www.instagram.com/rebecaespinosareyes & Andel Nicasio | https://www.instagram.com/andelnicasio

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31min
March 16, 2022 3R. 019: Ruta de Pareja |¿Las parejas sin hijos son más felices?
En este episodio tomamos una Ruta controversial. A raíz de varios estudios que se han realizado que demuestran que las parejas sin hijos son más felices y estables, analizamos dichos resultados y comentamos nuestras experiencias sobre el tema. Escucha diversas Rutas sobre esta temática y comparte tu experiencia en nuestras redes sociales y plataformas de podcast. ¿Realmente somos más felices con o sin hijos?
Conducido por Rebeca Espinosa, Verónica Montenegro y Andel Nicasio.

Música: Oscar Almonte | https://www.instagram.com/oscaralmontofficial
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Edición: Andel Nicasio | https://www.instagram.com/andelnicasio

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33min
March 09, 2022 3R. 018: Ruta de Pareja | ¿Por qué somos infieles?
En este episodio controversial conversamos con Yaniris Urbáez, quien nos habla sobre la infidelidad, las razones más comunes y las estrategias de acompañamiento para parejas que han o están viviendo un proceso de infidelidad. Este tema ha sido muy solicitado por nuestra audiencia y nos sorprendimos de algunos de los motivos por los cuales las mujeres son infieles. Te invitamos a que te integres a nuestra conversación y nos compartas si te gustó este episodio o si algo te sorprendió.
Invitada: Yaniris Urbáez, Psicóloga, Ministra, y Consejera Inter-religiosa.
Conducido por Rebeca Espinosa, Verónica Montenegro y Andel Nicasio.

Conecta con Yaniris:
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TWITTER | https://twitter.com/YanirisUrbaez
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Arte gráfico: Analía Gómez | https://www.instagram.com/2zmusas
Edición: Andel Nicasio | https://www.instagram.com/andelnicasio

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44min
March 02, 2022 3R. 017: Ruta de Crecimiento | Normalicemos las emociones
En este episodio transformador y controversial conversamos sobre que hacemos cuando experimentamos ciertas emociones y las expectativas de algunas personas sobre la manera en la que debemos expresarlas. Como parte del tema, comentamos la película "Inside Out", en español titulada “Intensa-Mente” o “El Revés”, que nos invita a aprender, reconocer y aceptar las emociones.
Escucha este episodio y descubre cuales son los personajes favoritos de Andel, Rebeca y Verónica, y sus razones. Coméntanos por medio de un mensaje en nuestras redes sociales, ¿cuál es tu personaje favorito y por qué? 🤔😃
¡Te invitamos a disfrutar el episodio y a dejar fluir TODAS las emociones en tu Ruta de vida!
Conducido por Rebeca Espinosa, Verónica Montenegro y Andel Nicasio.

Música: Oscar Almonte | https://www.instagram.com/oscaralmontofficial
Arte gráfico: Analía Gómez | https://www.instagram.com/2zmusas
Edición: Rebeca Espinosa | https://www.instagram.com/rebecaespinosareyes

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35min
February 28, 2022 EXTRA/Bonus: Ruta Filantrópica | Muévete en agradecimiento a tu cuerpo y alarga tu vida
En este episodio contamos nuevamente con la presencia de Beatriz Fritschler (Bea), quien nos comparte su experiencia como sobreviviente de Aneurisma Cerebral. Durante esta Ruta retadora, transformadora, y resiliente, Bea ha trabajado arduamente en la concientización de esta enfermedad a través de la Fundación TAAF (The Aneurysm and AVM Foundation). En el mes de marzo ella celebra una nueva oportunidad de vida y nos invita a que celebremos con ella moviendo nuestro cuerpo (#movewithbea), realizando aportes a la fundación y educando sobre esta enfermedad que afecta frecuentemente a mujeres Latinas en sus 40 años de edad.
Invitada: Beatriz Fritschler
Conducido por Rebeca Espinosa, Verónica Montenegro y Andel Nicasio.

Conecta y Muévete con Bea:
Bea | https://www.instagram.com/beatriz_healthjourney
Campaña de Donación y Movimiento | https://charity.pledgeit.org/MoveWithBea
Video Informativo | https://youtu.be/GXNCfRH_mRE

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40min
February 23, 2022 3R. 016: Ruta de Carnaval | La Dama del Carnaval en todo su esplendor
En este episodio nos unimos a la Ruta del Carnaval y hablamos con Gilda Pérez, la Dama de Carnaval, quien ha enaltecido el personaje de Roba la Gallina con su versión de Fantasía en Santiago y en toda la Rep. Dom. Exploramos con Gilda todas sus Rutas de Arte y como este personaje ha cambiado su vida y su forma de ser.
Invitada: Gilda Pérez, La Dama del Carnaval
Conducido por Rebeca Espinosa, Verónica Montenegro y Andel Nicasio.

Conecta con Gilda en las siguientes redes sociales:
La Comadre Handmade | https://www.instagram.com/lacomadre_handmade
Facebook | La Comadre Handmade
4Kuarteto | https://www.instagram.com/kuarteto
Orfeón de Santiago | https://www.instagram.com/orfeondesantiago

Música: Oscar Almonte | https://www.instagram.com/oscaralmontofficial
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38min
February 16, 2022 3R. 015: Ruta de Sexualidad | El Amor ante todo
En este episodio conversamos con un hermoso ser humano, que abrió su corazón para compartir con nosotras su Ruta transformadora al revelar su orientación sexual. Ella nos contó sobre la primera vez que se enamoró y lo que sucedió después. Además, hablamos sobre su opinión acerca de la comunidad LGBTQA+, su postura ante la sociedad, el lenguaje inclusivo y más.
Conducido por Rebeca Espinosa, Verónica Montenegro y Andel Nicasio.

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43min
February 09, 2022 3R. 014: Ruta de Pareja |¿Es posible tener una “comunicación” con tu EX?
¿Es posible tener una “comunicación” con tu EX? ¿Qué ganas? En esta Ruta tenemos una conversación controversial y te compartimos nuestras opiniones sobre si debemos continuar en contacto con los EXs o dejarlos ir. Comentamos sobre nuestra experiencia y la de algunas de nuestros oyentes.
Conducido por Rebeca Espinosa, Verónica Montenegro y Andel Nicasio.

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30min
February 02, 2022 3R. 013: Ruta de Finanzas | Empodera tus finanzas
En este episodio tenemos como invitada especial a Astalicia Rosario quien nos comparte su experiencia sobre el manejo adecuado de las finanzas y la Ruta de educación a mujeres en el ámbito financiero.
Invitada: Astalicia Rosario, Emprendedora, Mentora, Coach y Conferencista con una larga experiencia en el área financiera y de gestión bancaria.

Conducido por Rebeca Espinosa, Verónica Montenegro y Andel Nicasio.

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https://twitter.com/astalicia
Lee sus artículos: https://www.revistafactordeexito.com/au/46/astalicia-rosario

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Edición: Francisco Méndez | https://www.instagram.com/photomendez28

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34min
January 26, 2022 3R. 012: Ruta de Duelo | Enfrentando una pérdida en la distancia
Este es un episodio muy especial para nosotras, ya que una de nuestras copresentadoras nos comparte la experiencia de haber tenido que despedir a su padre a otro plano y en larga distancia debido a la pandemia.

Conducido por Rebeca Espinosa, Verónica Montenegro y Andel Nicasio.
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