30 ans sinon rien

La théorie Let Them de Mel Robbins, c'est une règle simple : laisse les gens te montrer qui ils sont. Laisse-les être et agir comme ils le souhaitent, même si ça ne colle pas à tes attentes. Tu ne peux pas contrôler le choix des autres... Mais tu peux toujours contrôler la façon dont toi tu y réagis. Et c'est là, que tu reprends ton pouvoir.

On décortique tout cela ensemble. Bonne écoute !

Comment aimer sans se perdre ? Comment rester entier·e, aligné·e, vivant·e et libre dans sa relation amoureuse ?
Parce qu’on n’a pas besoin de se fondre dans l’autre pour que ce soit vrai.
Parce qu’on peut construire un "nous" sans sacrifier le "je".
Parce que l’amour n’a rien à voir avec la disparition de soi, mais tout à voir avec l’expansion.

Dans cet épisode, on parle d’équilibre, d’identité, de recentrage.. et finalement, de comment désacraliser l’amour fusion, et réapprendre à être deux sans s’effacer.

1. Que signifie "être hypersensible" ?

2. Pourquoi suis-je hypersensible ?

3. Comment apprivoiser mon hypersensibilité ?

Bienvenue dans la saison 3 de 30 ans sinon rien !

Cet été, on va parler de cette quête de sens qui tourne en boucle dans la tête, de cette pression qu’on se met parfois à vouloir toujours faire plus, à vouloir être plus. Comme si on devait prouver quelque chose....

On va parler du temps qui file, de l’envie de vibrer pour exister vraiment, mais aussi de ce doux soulagement qu’on peut ressentir quand on réalise que finalement, on n’a rien à prouver.

Cette saison, j’ai envie qu’on se donne un peu de paix. Qu’on s’écoute, sans jugement, avec bienveillance.

Parce que c’est en acceptant tout ça qu’on commence à s’aimer vraiment. Pas pour ce qu’on fait, mais pour ce qu’on est.

Qu’est-ce que j’ai foutu à Rio pendant 10 jours ? Et surtout, qu’est-ce que ces 4 mois seule à l'autre bout du monde ont changé en moi ? ... Dernière escale, puis grand bilan : on débriefe, on digère, on tourne la page !

Bonne écoute ;)

Guide muette, tourista, village abandonné et problème de moteur... Bienvenue dans les péripéties de Lucile : Une aventure sud-américaine riche en rebondissements !

Il était une fois en Bolivie.... Dans cet épisode, je te parle de mes petits moments de solitudes et de mes grandes fiertés personnelles dans un pays qui m'oblige a VRAIMENT sortir de ma zone de confort.

Déjà 3 mois en Amérique Latine. C'est fou ce que le temps passe vite et ô combien cette aventure est riche <3

Bonne écoute !

1 mois à Lima : l'heure du bilan !

Après une semaine dans la réserve naturelle de Paracas et le désert de Huacachina... J'ai changé mes plans pour revenir à Lima. Je te raconte tout ici !

Je te raconte ici mes 2 semaines au Costa Rica, entre paysages incroyables, nature verdoyante, plage paradisiaque mais aussi challenge du voyage entre amies.