Was passiert im Gehirn, wenn wir Angst haben? Warum spielt der Körper bei Panikattacken verrückt? Was sind die Geschenke von Angst und wann wird es kritisch?<br>
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In dieser Folge dreht sich alles rund um Ängste und einen möglichst gesunden Umgang mit ihnen.

Was passiert im Gehirn, wenn wir Angst haben? Warum spielt der Körper bei Panikattacken verrückt? Was sind die Geschenke von Angst und wann wird es kritisch? In dieser Folge dreht sich alles rund um Ängste und einen möglichst gesunden Umgang mit ihnen.

#30 Erklärbärfolge: Panikattacken und Ängste

Was hilft dabei, selbstbewusst und voller Vertrauen in sich und das Leben das persönliche Glück in die eigene Hand zu nehmen - vor allem dann, wenn sich die Herausforderungen die Klinke in die Hand geben? In den Mutmachgesprächen mit Franziska Iwanow erzählen Menschen von den kleinen und großen Krisen in ihrem Leben und berichten, was ihnen die Kraft für positive Veränderungen gegeben hat. Als Hörer*in warten auf dich in diesem Podcast zahlreiche Tipps und eine große Portion Zuversicht.

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#30 Erklärbärfolge: Panikattacken und Ängste

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