<p>Kortversion. Kan det vara bra att vara schysst mot sig själv gällande stress? I dagens avsnitt berättar leg. psykologen Christina Andersson om självmedkänsla och varför självmedkänsla är viktigt gällande stress. </p>

Kortversion. Kan det vara bra att vara schysst mot sig själv gällande stress? I dagens avsnitt berättar leg. psykologen Christina Andersson om självmedkänsla och varför självmedkänsla är viktigt gällande stress.

30. (kortversion) Självmedkänsla & Stress - Leg. Psykolog Christina Andersson

Stresskolan syftar till att hjälpa dig som individ att bli bättre på att hantera din stress genom kunskap från de främsta forskarna och klinikerna. Första 11 avsnitten handlar om vad stress är och resterande vad man kan göra länkat till Stress. Intresserad av terapi för stress i Stockholm eller Online? Gå till www.terapiistockholm.se. Varmt varmt välkommen till Stresskolan.

Share 30. (kortversion) Självmedkänsla & Stress - Leg. Psykolog Christina Andersson

Sign up to save your podcasts

30. (kortversion) Självmedkänsla & Stress - Leg. Psykolog Christina Andersson

30. (kortversion) Självmedkänsla & Stress - Leg. Psykolog Christina Andersson

More shows like Stresskolan

Wahlgren & Wistam

Framgångspodden

Så in i Själen

Skäringer & Nessvold