Somos reflejos de la naturaleza y la mejor demostración o toma de conciencia esté en nuestra estructura física. Estamos compuesto por los cuatro elementos. Por lo cual debemos tomar conciencia del ritmo de nuestro entorno. Nuestro micro universo es un reflejo del macro, de lo externo. Pero este desconocimiento nos hace estar en constante desequilibrio, generando enfermedades consecuencia de muchos factores. Con la terapia corporal Ayurveda Yoga se descubre la verdadera esencia del ser humano, equilibrando los tres cuerpos: fisico, mental y emocional.

Varios terabites de información llegamos a acumular a lo largo de nuestra vida. Mover esa información que consiste en recuerdos, algunos muy viejos, necesita tiempo y velocidad. Lo que podríamos l,amar deficiencia de memoria RAM. No es un problema de deterioro por edad, sino de mover la cantidad de datos, similar a buscar en enormes libros en una inmensa biblioteca.

La boca es reflejo de la personalidad, la energía, la salud y los años. Es una de las partes del cuerpo que puede envejecer prematuramente sino se le otorga un tratamiento adecuado.

En el mar la vida es más sabrosa... y más saludable! El sol tiene sus beneficios con moderación, respirar el aire yodado para limpiar el cuerpo, relajar la mente y el espíritu con el rumor de las olas. Pero hay otras maneras que se suman para sacarle
Más provecho al viaje a la playa.

Todos tenemos un reloj biológico que responde a nuestras necesidades para la buena salud. Como cualquier reloj, podemos ajustar la hora y adaptarnos en beneficio aprovechar mejor los nutrientes de la alimentación

Hay muchas maneras para constatar nuestra salud a través del volumen y peso del cuerpo, y nonse trata de obesidad, languidez y vientre prominente o plano

La grasas y aceites poseen propiedades que de acuerdo del tipo y consumo beneficios o son dañinas para la salud. Tres tipos de aceite, dentro de nuestra dieta diaria aportannbalores de mucho beneficio para nuestro cuerpo

Un musculo a la vez, solo el que debe ser trtabajado. Los demás no cuentan

Alimentos naturales con nutrientes y vitaminas en la mayoría de los casos los encontramos en el reino vegetal, y semillas y pequeños frutos aportan una enorme cantidad de energía y valor nutritivo aptos para personas activas o que entrenan.

Hay tres hormonas principales que trabajan en el cuerpo femenino: Estrógeno, Progesterona y Testosterona. Esta última, la hormona masculina. Cuando todas trabajan juntas hay equilibrio hormonal y todas tienen igual influencia en el deseo sexual. Pueden estar disminuida cualquiera de ellas por razones que van desde el uso inadecuado de antoconceptivo, menopausia o algun padecimiento fisico, emocional o mental que la inhiba