Praktyki duchowe, psychologia, nauka mówią jednym głosem: wdzięczność jest ważna. W tym odcinku dowiesz się:

• Dlaczego praktyka wdzięczności jest ważna dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego
• Jak wdzięczność wpływa na nasz mózg
• Jak praktykować wdzięczność

Prowadzący: Wojtek Wiśniewski, Terapeuta, hipnoterapeuta poznawczo-behawioralny, pedagog.

Darmowy kurs radzenia sobie ze stresem i inne materiały: https://promentalnie.pl/darmowe-materialy/ Jeśli chcesz podjąć terapię (również online), zerknij na moją stronę: https://wojtekwisniewski.pl/

Śledź mnie: Instagram: https://www.instagram.com/promentalnie/
Facebook: https://www.facebook.com/promentalnie Website: http://promentalnie