30代からの恋愛パートナーシップってなんだろう？研究所

私は言わないと決める。パートナーのセルフイメージが高まるような存在承認の言葉を意識して使う。

理想を描くと、大事にしたい価値観が見えて、今の行動につなげて考えることができる。

SNSでつながらない喜びを感じたい。つながらないからこそ、直接会って知れること、話せることの喜びを味わいたい。

自分が「付き合いたい！」と思う自分になること。世間一般の自分磨きに縛られなくていい。

恋愛がうまくいかないのは、性格や人格のせいじゃない！自分の原因を探してしまう時は、どうしたらいい？

情熱の国スペイン！スペイン人のスキンシップってどんな感じ！？と聞かれるので、お話してみました。結論を言うと、多いよ〜〜〜！というお話です。（笑）

話し手がどんなポジティブな気持ちで伝えた言葉も、受け手によっては傷つけてしまうことがあることを踏まえた上で、言葉を使っていきたい。

「一人の異性を好きになること」だけが当たり前ではないことは、世界を見ると知ることができる。まずは、どんな性や恋愛スタイルがあるのか知ってほしい。

過去は変えられないけど、過去の捉え方と未来は変えられる。恋愛経験が少ないことを責めなくて大丈夫。生きているのは、今。つくっていけるのは、未来。

自分が話したいと心から思う人だけでいい。悩みを相談することは、悩んでいる自分を受け入れるプロセスでもあるし、悩みを話せることは強さでもある。一人に話すことで、オートクライン効果で気づきにもつながる。