30代からの恋愛パートナーシップってなんだろう？研究所

同時進行するから気づけることがある。①比較できることで、恋愛の軸が明確になる ②時間短縮できる ③同時進行できるのは、パートナーがいないときだけ。誠実に真剣にパートナーがほしい人にこそ、同時進行がオススメ。

乱れている食生活の背景を考えてみた。自分の食生活が乱れていたときは、生きること自体が楽しくなかった。食生活以前に、楽しいな、これがやりたいな、など感じられることが大切かも。

私の場合は、理想のパートナーと現実のパートナーは違う。大切なのは、理想に当てはまるかどうかより、自分がどう感じるか。自分の選択は自分で正解にしていく姿勢で関係を築いていくことがより良いパートナーシップにつながる。

私の経験として、婚活ばかりに時間は取られない。「婚活=パートナー候補と会う時間」ではない。バランスを取ることが大切。

返信の早さや頻度が気になるときは、一旦立ち止まって日常生活を振り返ってみるといい。人生は、恋愛だけじゃない。人生のバランスを整えることが大切。

①適度な距離感、②セルフコーチング、③話を聴いてもらうことによって、自分の気持ち、過去や未来を考えられることによって、より好きになったのかも。

一番優先したいことを考えてみた。パートナーとの暮らしを取るか？祖母との暮らしを取るか？考えたら、一番優先したことは、妊娠だと気づいた。

家族がほしい理由や価値観は、妊娠しなくても生きる軸になっていく。価値観は、色んなことに応用して考えることができる。

妊娠しても、「私以外の他の誰か」になろうとしなくてもいい。妊娠しても、しなくても、他の誰でもない自分のことを自分が一番大好きで、愛していたい。

美容師さん、自動車学校の先生、オンライン英会話の先生、コーチ、、、何でも女性を優先的に選んできた。恋愛やパートナーシップに影響があったかどうかは分からないけど、苦手意識や偏見を可能な限り少なくしたいと思っている。