30からのRe:Start

By ユウSociety & Culture Documentary

30からのRe:Start episodes

October 30 「センス・オブ・ワンダー」②：お月様は、雲のお家に帰ったんだね
「センス・オブ・ワンダー」シリーズ、第2回です。
前回の「名前を教えるだけでは足りない」という気づきを、実感した出来事を2つお話ししています。
ひとつは、ある夜、子どもと一緒に月を眺めていたときのこと。もうひとつは、雨上がりの植物園で、三人の子どもたちがそれぞれ違うものを見つけて遊んでいた日のことです。
放送の最後には、お知らせもあります。
詳しくは本編で。
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https://jyujitsu-mama.com/letter-from-yuu/
🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈
このチャンネルでは、毎週金曜日の22:00〜
30歳で初めてXジェンダーである自分を受け入れ、
「自分らしく生きる」ことを模索する、
僕のリアルな日常をお届けします。
この放送は、
夜のリラックスタイムに友人とまったり電話をしているような雰囲気でお届けします。
内容をじっくり聞いていただいても嬉しいですし、
眠れない日の子守唄がわりや、作業をしながらのBGMとして...など、お役に立てたら嬉しいです。
僕は結婚していて3人の子どもがいます。
生物学的には女性ですが、
自分の性自認はXジェンダー/ノンバイナリーです。
このラジオでの一人称は「僕」です。
これまでの人生は、
「女性らしく生きる」努力をしてきましたが、
子どもを出産し、母乳をあげ終わった時、
「もう、女性として生きなくていいんだ」と思いました。
そして、Xジェンダーの自分を受け入れて、
今までできなかったことに挑戦していこう、
と思えるようになったのです。
そこまでに至る葛藤や苦悩、
そして、今現在も抱えている問題や
「なりたい自分」を目指していくリアルな姿を
発信していきます。
セクシャルマイノリティのサンプル１として、
誰かの励みになれば嬉しいです。
僕が運営する「True Colors Lab」は、自分らしく生きたい人が集まるサロン。日常のモヤモヤや気づきを、仲間とシェアしながら言葉にできる場所です。よかったら、遊びにきてね👇
https://jyujitsu-mama.com/lp/true_colors_lab_lp_08/
ぜひブログにも遊びにきてください。
ブログ：「30からのRe:Start」
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12 min
October 23 「センス・オブ・ワンダー」①：知識を詰め込むだけでは物足りなかった
今回から、新しいシリーズ「センス・オブ・ワンダー」が始まります。全4回です。
きっかけは、レイチェル・カーソンの『センス・オブ・ワンダー』という本です。育児書のつもりで読んだわけではないのに、子どもとの関わり方を根っこから考え直すことになりました。
第1回は、本のご紹介と、子どもと自然の中を歩くたびに感じていた「何かが足りない」という感覚について、お話ししています。
詳しくは本編で話しています。
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生物学的には女性ですが、
自分の性自認はXジェンダー/ノンバイナリーです。
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これまでの人生は、
「女性らしく生きる」努力をしてきましたが、
子どもを出産し、母乳をあげ終わった時、
「もう、女性として生きなくていいんだ」と思いました。
そして、Xジェンダーの自分を受け入れて、
今までできなかったことに挑戦していこう、
と思えるようになったのです。
そこまでに至る葛藤や苦悩、
そして、今現在も抱えている問題や
「なりたい自分」を目指していくリアルな姿を
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10 min
October 16 「器用貧乏」④：今日はどれで遊ぼうかな
「器用貧乏」シリーズ、今日が最後の4回目です。
今回は「私も器用貧乏かも」と思っている人に、やってみてほしいワークをご用意しました。手元にメモを置いて、聞いてみてください。
僕もまだ途中なので、「こんなことをやってみているよ」という気持ちでお話ししています。
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「もう、女性として生きなくていいんだ」と思いました。
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今までできなかったことに挑戦していこう、
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13 min
October 09 「器用貧乏」③：頭の中のインタビューは、僕のビジョンだった
「器用貧乏」シリーズ、第3回です。
今日は、ちょっと話すのが恥ずかしい話。僕は小さい頃から、何かにワクワクすると、頭の中でインタビューされている自分を想像する癖がありました。これまで「おこがましい」と消してきたその映像について、最近気づいたことを話しています。
自分を責める声との向き合い方について、ひとつ見つけたことも。
詳しくは本編で話しています。
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10 min
October 02 「器用貧乏」②：好きなことをしてる。それだけじゃダメなの?
シリーズ「器用貧乏」、今日は第2回です。
「今度ピアノの発表会に出るんだよね」と話したら、「すごい先生に習ってるの?」と返された、昔の小さな出来事があります。その時、「好きでやってるんだから、そんなことはどうでもよくない?」と言えなかったのはなぜだったのか、振り返っています。
後半は、「もし地球上に僕しかいなかったら」という思考実験をしてみました。誰とも比べない世界で、僕は何に気づいたのか。
詳しくは本編で話しています。
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12 min
September 25 「器用貧乏」①：何をやっても60点くらいの自分には価値がない気がする
新しいシリーズ「器用貧乏」、今日が第1回です。
絵もピアノも歌もスポーツも、まあまあできる。でも、どれも60点くらいで、飛び抜けてはいない。そんな自分のことを、長いこと「器用貧乏」だと思ってきました。
最近ふと、60点取れるものがたくさんあるのは、むしろ恵まれてるんじゃないかと思うようになった話と、なぜ「器用貧乏」だと思うようになったのか、その背景にあった成果主義的な環境の話をしています。
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13 min
September 11 「安心を探求する旅をしています」④まず受け止めて、どうしたいと問いかける
「安心を探求する旅をしています」シリーズ、今日が完結編です。
育児の話、子どもの「嫌」との向き合い方、大人とのちょっとしたズレ。この3回を振り返ってみたら、実は同じ行動パターンがあったことに気づきました。まず受け止めて、それから「どうしたい?」を相手にも自分にも問いかける。この順番が、安心につながっていたという話をしています。
自分自身のモヤモヤにも、同じように向き合ってみたい、という今の気持ちも話しています。
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8 min
September 04 「安心を探求する旅をしています」③：指摘じゃなくて確認してみたら
「安心を探求する旅をしています」シリーズ、第3回です。
今日は子どもじゃなくて、大人相手にやってみた実験の話です。僕、実は「相手に指摘する」っていうのが、昔からすごく苦手で。人との、ちょっとした時間の行き違いから、指摘じゃなくて確認してみた話をしています。
苦手だったのは指摘そのものじゃなかったかもしれない、という気づきと、確認できることが自分自身の安心にもつながるという話も。
詳しくは本編で話しています。
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11 min
August 28 「安心を探求する旅をしています」②：「なぜ」から「どうしたい」へ
「安心を探求する旅をしています」シリーズ、第2回です。
うちの2歳4か月の双子と4歳の子どもたち、3人それぞれ全然違う形で見せる「嫌」に、どう向き合ってみたかという実験の話をしています。
これまでの「なんでそんなことするの?」という聞き方を変えてみたら、少しずつ変化がありました。上の子が扉を閉めてこもった出来事では、僕自身の子ども時代ともつながる話も出てきます。
詳しくは本編で話しています。
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今までできなかったことに挑戦していこう、
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17 min
August 21 新シリーズ「安心を探求する旅をしています」①：育児を「研究」にしてみた話
今日から新しいシリーズが始まります。タイトルは「安心を探求する旅をしています」。前回の「大丈夫って言っちゃう」シリーズへの反響がとても嬉しくて、気づきをシリーズでお届けするスタイルを、これからも続けてみようと思っています。
今年度初めて、子ども3人を丸一日一人で見た日のこと、そこで気づいた「自分の人生を後回しにする癖」、そして子どもがアイスを食べる数分間だけソファに座って感じた、想像以上のホッとする感覚について話しています。
育児のしんどさを「研究」として観察してみたら、少し気持ちが楽になった、という話も。同じように、自分を後回しにしがちな方に届いたら嬉しいです。
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