30からのRe:Start

By ユウ

🌈ようこそ🌈

このチャンネルでは、毎週金曜日の23:00〜

30歳で初めてXジェンダーである自分を受け入れ、

「自分らしく生きる」ことを模索する、

僕のリアルな日常をお届けします。

この放送は、

夜のリラックスタイムに友人とまったり電話をしているような雰囲気でお届けします。

内容をじっくり聞いていただいても嬉しいですし、

眠れない日の子守唄がわりや、作業をしながらのBGMとして...など、... more

· Society & Culture
· Documentary

FAQs about 30からのRe:Start:

How many episodes does 30からのRe:Start have?

The podcast currently has 69 episodes available.

30からのRe:Start episodes:

February 26, 2026 Xジェンダー/ノンバイナリーの僕、声が低くなったので録音してみた
子どものインフルエンザをもらって、声が低くなってしまいました。そんなレアボイスを記録すべく、お話ししました。「低い声」への憧れエピソードを語っています。
🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈
このチャンネルでは、毎週金曜日の23:00〜
30歳で初めてXジェンダーである自分を受け入れ、
「自分らしく生きる」ことを模索する、
僕のリアルな日常をお届けします。
この放送は、
夜のリラックスタイムに友人とまったり電話をしているような雰囲気でお届けします。
内容をじっくり聞いていただいても嬉しいですし、
眠れない日の子守唄がわりや、作業をしながらのBGMとして...など、お役に立てたら嬉しいです。
僕は結婚していて3人の娘がいます。
生物学的には女性ですが、
自分の性自認はXジェンダー/ノンバイナリーです。
このラジオでの一人称は「僕」です。
これまでの人生は、
「女性らしく生きる」努力をしてきましたが、
子どもを出産し、母乳をあげ終わった時、
「もう、女性として生きなくていいんだ」と思いました。
そして、Xジェンダーの自分を受け入れて、
今までできなかったことに挑戦していこう、
と思えるようになったのです。
そこまでに至る葛藤や苦悩、
そして、今現在も抱えている問題や
「なりたい自分」を目指していくリアルな姿を
発信していきます。
セクシャルマイノリティのサンプル１として、
誰かの励みになれば嬉しいです。
僕が運営する「True Colors Lab」は、自分らしく生きたい人が集まるサロン。日常のモヤモヤや気づきを、仲間とシェアしながら言葉にできる場所です。よかったら、遊びにきてね👇
https://jyujitsu-mama.com/lp/true_colors_lab_lp_05/
ぜひブログやSNSにも遊びにきてください。
ブログ：「30からのRe:Start」
https://jyujitsu-mama.com/
日常とブログのお知らせ👇
X :https://x.com/30_re_start
Instaagram： https://www.instagram.com/30years_restart/
過去の経験を元にしたフィクションエッセイ👇
kindle:https://www.amazon.co.jp/dp/B0D6TX4V7H
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10min
February 20, 2026 Xジェンダーの僕がオリジナル曲「マリア」の裏話をしました
オリジナル曲「マリア」ができたので、今日はその裏話をしています。
noteに連載中の「恋の恋愛相談室」はこちら↓
https://note.com/30_restart/n/n611ad280c197
オリジナル曲「マリア」はこちら↓
https://youtu.be/puJyTCVsZOQ?si=0-gLWvERw7V47iRT
🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈
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30歳で初めてXジェンダーである自分を受け入れ、
「自分らしく生きる」ことを模索する、
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夜のリラックスタイムに友人とまったり電話をしているような雰囲気でお届けします。
内容をじっくり聞いていただいても嬉しいですし、
眠れない日の子守唄がわりや、作業をしながらのBGMとして...など、お役に立てたら嬉しいです。
僕は結婚していて3人の娘がいます。
生物学的には女性ですが、
自分の性自認はXジェンダー/ノンバイナリーです。
このラジオでの一人称は「僕」です。
これまでの人生は、
「女性らしく生きる」努力をしてきましたが、
子どもを出産し、母乳をあげ終わった時、
「もう、女性として生きなくていいんだ」と思いました。
そして、Xジェンダーの自分を受け入れて、
今までできなかったことに挑戦していこう、
と思えるようになったのです。
そこまでに至る葛藤や苦悩、
そして、今現在も抱えている問題や
「なりたい自分」を目指していくリアルな姿を
発信していきます。
セクシャルマイノリティのサンプル１として、
誰かの励みになれば嬉しいです。
僕が運営する「True Colors Lab」は、自分らしく生きたい人が集まるサロン。日常のモヤモヤや気づきを、仲間とシェアしながら言葉にできる場所です。よかったら、遊びにきてね👇
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16min
February 13, 2026 Xジェンダーの僕が1年間オンラインコミュニティを運営して感じたこと
オンラインコミュニティTrue Colors Labについての詳細はこちらからご覧ください↓
https://jyujitsu-mama.com/lp/true_colors_lab_lp_05/
2/14(土)13:00〜　リアルイベントを開催します。
リアルイベント『性別問題・棚上げ会議』の詳細はこちらからご覧ください↓
https://jyujitsu-mama.com/lp/mounthly-event/
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これまでの人生は、
「女性らしく生きる」努力をしてきましたが、
子どもを出産し、母乳をあげ終わった時、
「もう、女性として生きなくていいんだ」と思いました。
そして、Xジェンダーの自分を受け入れて、
今までできなかったことに挑戦していこう、
と思えるようになったのです。
そこまでに至る葛藤や苦悩、
そして、今現在も抱えている問題や
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発信していきます。
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15min
February 06, 2026 2/14性別の違和感に悩む人向けのリアルイベント開催します。
2/14(土)13:00〜　リアルイベントを開催します。
リアルイベント『性別問題・棚上げ会議』の詳細はこちらからご覧ください↓
https://jyujitsu-mama.com/lp/mounthly-event/
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「女性らしく生きる」努力をしてきましたが、
子どもを出産し、母乳をあげ終わった時、
「もう、女性として生きなくていいんだ」と思いました。
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9min
January 30, 2026 【1月の質問コーナー】アセクシュアルな僕の苦手な人間関係とは
1月の質問コーナー！
皆様から寄せられた質問とchatGPTに作ってもらった質問を混ぜながら、お答えしていきます。
今回は、「苦手な人間関係は？」という質問に、アセクシュアルの視点から回答してみました。
🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈
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12min
January 23, 2026 Xジェンダーの作品ならではの”味”について考えた話【オフ会レポ】
僕が運営するTrue Colors Labのリアルオフ会を開催しました。
オフ会では「メイク」をテーマに、みんなでレンタルスペースを借りてメイクをしました。
オフ会で感じたXジェンダーならではの作品の"味"についても考えました。
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12min
January 16, 2026 【オリジナル曲　学ラン】Xジェンダーの僕が曲を作りました。
ずっと夢だったオリジナルソングを作りました。
タイトルは「学ラン」です。
今日は学ランを聞いていただきながら、曲を作成した時の裏エピソードをお届けします。
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14min
January 09, 2026 【ネタバレあり】アセクシュアルの僕が『ぼくたちん家』を一気見した感想
【ネタバレあり】
年末年始は、『ぼくたちん家』を一気見しました！
家族とはなにか？ということを考えさせられるほっこりするドラマでした。その感想を語っています。
僕が好きなドリアン・ロロブリジーダさんが出演しているのも見れたし、大満足でした。
みたよ！という方はコメントで見た感想シェアしてください。
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そこまでに至る葛藤や苦悩、
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January 02, 2026 Xジェンダーな僕の今年一年の抱負。あけましておめでとう！
新年明けましておめでとうございます！
Xジェンダーの僕が、今年やりたいことについて語りました。今年もどうぞよろしくお願いいたします。
🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈
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生物学的には女性ですが、
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このラジオでの一人称は「僕」です。
これまでの人生は、
「女性らしく生きる」努力をしてきましたが、
子どもを出産し、母乳をあげ終わった時、
「もう、女性として生きなくていいんだ」と思いました。
そして、Xジェンダーの自分を受け入れて、
今までできなかったことに挑戦していこう、
と思えるようになったのです。
そこまでに至る葛藤や苦悩、
そして、今現在も抱えている問題や
「なりたい自分」を目指していくリアルな姿を
発信していきます。
セクシャルマイノリティのサンプル１として、
誰かの励みになれば嬉しいです。
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December 26, 2025 12月の質問コーナー
放送50回目は、12月の質問コーナー！
いつも10問用意している質問を5問くらいしか答えられないので、今年最後の質問コーナーは10問答えられるように頑張りました。
🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈
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僕は結婚していて3人の娘がいます。
生物学的には女性ですが、
自分の性自認はXジェンダー/ノンバイナリーです。
このラジオでの一人称は「僕」です。
これまでの人生は、
「女性らしく生きる」努力をしてきましたが、
子どもを出産し、母乳をあげ終わった時、
「もう、女性として生きなくていいんだ」と思いました。
そして、Xジェンダーの自分を受け入れて、
今までできなかったことに挑戦していこう、
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