30からのRe:Start episodes:

• December 12, 2025なりたい自分に近づく一歩を踏み出せた。TCLのメンバーさんのお話

  オンラインコミュニティTrue Colors LabのメンバーであるAさんとオフ会をしてきました！その時のお話をしています。

  Aさんがコミュニティに入る前と後でおこった素敵な変化についてもお話ししました。

  オンラインコミュニティTrue Colors Labの詳細はこちらからご覧いただけます。

  https://jyujitsu-mama.com/true-colors-lab/

  🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈

  このチャンネルでは、毎週金曜日の23:00〜

  30歳で初めてXジェンダーである自分を受け入れ、

  「自分らしく生きる」ことを模索する、

  僕のリアルな日常をお届けします。

  この放送は、

  夜のリラックスタイムに友人とまったり電話をしているような雰囲気でお届けします。

  内容をじっくり聞いていただいても嬉しいですし、

  眠れない日の子守唄がわりや、作業をしながらのBGMとして...など、お役に立てたら嬉しいです。

  僕は結婚していて3人の娘がいます。

  生物学的には女性ですが、

  自分の性自認はXジェンダー/ノンバイナリーです。

  このラジオでの一人称は「僕」です。

  これまでの人生は、

  「女性らしく生きる」努力をしてきましたが、

  子どもを出産し、母乳をあげ終わった時、

  「もう、女性として生きなくていいんだ」と思いました。

  そして、Xジェンダーの自分を受け入れて、

  今までできなかったことに挑戦していこう、

  と思えるようになったのです。

  そこまでに至る葛藤や苦悩、

  そして、今現在も抱えている問題や

  「なりたい自分」を目指していくリアルな姿を

  発信していきます。

  セクシャルマイノリティのサンプル１として、

  誰かの励みになれば嬉しいです。

  僕が運営する「True Colors Lab」は、自分らしく生きたい人が集まる安心サロン。日常のモヤモヤや気づきを、仲間とシェアしながら言葉にできる場所です。よかったら、遊びにきてね👇

  https://jyujitsu-mama.com/true-colors-lab/

  ぜひブログやSNSにも遊びにきてください。

  ブログ：「30からのRe:Start」

  https://jyujitsu-mama.com/

  日常とブログのお知らせ👇

  X :https://x.com/30_re_start

  Instaagram： https://www.instagram.com/30years_restart/

  過去の経験を元にしたフィクションエッセイ👇

  kindle:https://www.amazon.co.jp/dp/B0D6TX4V7H

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• December 05, 2025Xジェンダーの僕がピアノの発表会でメンズスーツを着たワケ

  これまでドレスを着て出演していた発表会に、今回初めてメンズスーツで出てきました！そこには、30歳になって自分のセクシュアリティに気づいてからの、いろいろな気持ちの変化がありました...。

  🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈

  このチャンネルでは、毎週金曜日の23:00〜

  30歳で初めてXジェンダーである自分を受け入れ、

  「自分らしく生きる」ことを模索する、

  僕のリアルな日常をお届けします。

  この放送は、

  夜のリラックスタイムに友人とまったり電話をしているような雰囲気でお届けします。

  内容をじっくり聞いていただいても嬉しいですし、

  眠れない日の子守唄がわりや、作業をしながらのBGMとして...など、お役に立てたら嬉しいです。

  僕は結婚していて3人の娘がいます。

  生物学的には女性ですが、

  自分の性自認はXジェンダー/ノンバイナリーです。

  このラジオでの一人称は「僕」です。

  これまでの人生は、

  「女性らしく生きる」努力をしてきましたが、

  子どもを出産し、母乳をあげ終わった時、

  「もう、女性として生きなくていいんだ」と思いました。

  そして、Xジェンダーの自分を受け入れて、

  今までできなかったことに挑戦していこう、

  と思えるようになったのです。

  そこまでに至る葛藤や苦悩、

  そして、今現在も抱えている問題や

  「なりたい自分」を目指していくリアルな姿を

  発信していきます。

  セクシャルマイノリティのサンプル１として、

  誰かの励みになれば嬉しいです。

  僕が運営する「True Colors Lab」は、自分らしく生きたい人が集まる安心サロン。日常のモヤモヤや気づきを、仲間とシェアしながら言葉にできる場所です。よかったら、遊びにきてね👇

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• November 28, 2025Xジェンダーの僕がピアノの演奏をしてきました。

  この一年必死に練習してきたピアノ、その発表会がようやく終わりました！今日は発表会を終えた感想について話しています。

  🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈

  このチャンネルでは、毎週金曜日の23:00〜

  30歳で初めてXジェンダーである自分を受け入れ、

  「自分らしく生きる」ことを模索する、

  僕のリアルな日常をお届けします。

  この放送は、

  夜のリラックスタイムに友人とまったり電話をしているような雰囲気でお届けします。

  内容をじっくり聞いていただいても嬉しいですし、

  眠れない日の子守唄がわりや、作業をしながらのBGMとして...など、お役に立てたら嬉しいです。

  僕は結婚していて3人の娘がいます。

  生物学的には女性ですが、

  自分の性自認はXジェンダー/ノンバイナリーです。

  このラジオでの一人称は「僕」です。

  これまでの人生は、

  「女性らしく生きる」努力をしてきましたが、

  子どもを出産し、母乳をあげ終わった時、

  「もう、女性として生きなくていいんだ」と思いました。

  そして、Xジェンダーの自分を受け入れて、

  今までできなかったことに挑戦していこう、

  と思えるようになったのです。

  そこまでに至る葛藤や苦悩、

  そして、今現在も抱えている問題や

  「なりたい自分」を目指していくリアルな姿を

  発信していきます。

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• November 21, 202511月の質問コーナー　燃え尽きそうな日はありますか？

  11月の質問コーナー！

  「ユウさんは燃え尽きそうな日はありますか？」

  「普通を装うためにしてた、今思うと不思議なことって？」

  色々質問に答えてみました。

  🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈

  このチャンネルでは、毎週金曜日の23:00〜

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  これまでの人生は、

  「女性らしく生きる」努力をしてきましたが、

  子どもを出産し、母乳をあげ終わった時、

  「もう、女性として生きなくていいんだ」と思いました。

  そして、Xジェンダーの自分を受け入れて、

  今までできなかったことに挑戦していこう、

  と思えるようになったのです。

  そこまでに至る葛藤や苦悩、

  そして、今現在も抱えている問題や

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• November 14, 2025期間限定だと燃えるよね、仕事も趣味も恋愛も。

  期間限定だと燃える、という経験みなさんにはありますか？仕事、趣味、そして恋愛においても、そういうことってあるよね〜というお話をしました。

  🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈

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  生物学的には女性ですが、

  自分の性自認はXジェンダー/ノンバイナリーです。

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  これまでの人生は、

  「女性らしく生きる」努力をしてきましたが、

  子どもを出産し、母乳をあげ終わった時、

  「もう、女性として生きなくていいんだ」と思いました。

  そして、Xジェンダーの自分を受け入れて、

  今までできなかったことに挑戦していこう、

  と思えるようになったのです。

  そこまでに至る葛藤や苦悩、

  そして、今現在も抱えている問題や

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• November 07, 2025Xジェンダーが書く『ユウからの手紙』メルマガの裏話

  僕が書いている『ユウからの手紙』というメルマガの登録者さんが30名を超えました！

  いつも、温かいお返事をくださる方、ありがとうございます。これからも配信を続けていきます。

  今日はそんなメルマガの裏話をお話しています。

  メルマガ『ユウからの手紙』についてご興味がある方はこちらから詳細をご覧ください。

  https://jyujitsu-mama.com/letter-from-yuu/

  メルマガのお申し込みはこちらからできます。

  https://my178p.com/p/r/Zcb68ObI

  🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈

  このチャンネルでは、毎週金曜日の23:00〜

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  子どもを出産し、母乳をあげ終わった時、

  「もう、女性として生きなくていいんだ」と思いました。

  そして、Xジェンダーの自分を受け入れて、

  今までできなかったことに挑戦していこう、

  と思えるようになったのです。

  そこまでに至る葛藤や苦悩、

  そして、今現在も抱えている問題や

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• October 31, 2025「なりたい自分」を描くワークショップを開催しました。

  僕が運営するTrue Colors Labで「なりたい自分」を描くワークショップを開催しました！

  今日はその開催報告をラジオでお話しします。

  🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈

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  自分の性自認はXジェンダー/ノンバイナリーです。

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  これまでの人生は、

  「女性らしく生きる」努力をしてきましたが、

  子どもを出産し、母乳をあげ終わった時、

  「もう、女性として生きなくていいんだ」と思いました。

  そして、Xジェンダーの自分を受け入れて、

  今までできなかったことに挑戦していこう、

  と思えるようになったのです。

  そこまでに至る葛藤や苦悩、

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• October 24, 2025約10年ぶりにピアノを再開しました！

  約10年ぶりにピアノを再開しました。

  ずっと「また弾きたい」と思っていた鍵盤に、ようやく手を伸ばしました。

  来月には発表の場もあって、ドキドキしながら練習中です🎶

  🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈

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  これまでの人生は、

  「女性らしく生きる」努力をしてきましたが、

  子どもを出産し、母乳をあげ終わった時、

  「もう、女性として生きなくていいんだ」と思いました。

  そして、Xジェンダーの自分を受け入れて、

  今までできなかったことに挑戦していこう、

  と思えるようになったのです。

  そこまでに至る葛藤や苦悩、

  そして、今現在も抱えている問題や

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• October 17, 2025Xジェンダーの僕が質問に答えるコーナー②

  質問コーナー第2回

  過去の自分に一言。

  幸せを感じることは？

  最近言われて嬉しかった言葉は？

  地味な特技は？無人島にギリ電波が入るなら何する？

  などなど

  質問に答えました。

  🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈

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• October 10, 20259/27に無料ZOOMトークを開催しました！開催後の裏話をしています。

  9/27に開催した無料ZOOMトークについてお話しました。

  開催してわかったこと、開催中のハプニングなど、当日の裏話にしてお話ししています。

  🌈聞きにきていただき、ありがとうございます🌈

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  子どもを出産し、母乳をあげ終わった時、

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