En los últimos años se ha vivido un auge en el mundo de la suplementación. Para aclarar las dudas y ayudarnos a entender cuándo son útiles, cuáles son los más interesantes y cuándo podrían estar contraindicados, nuestro compañero Jorge Loyola, junto con Beatriz Cerdán, nos lo cuentan en este episodios. Contenidos: 01:34 Importancia y clasificación de los suplementos 05:46 Exceso y mal uso en el consumo de suplementos 09:36 ¿En...