Neste episódio vou falar-te sobre as férias. Para muitos é um período de descanso, para outros um momento de stress e ansiedade. Como lidar com as férias? Como desfrutar delas com mais tranquilidade? Descobre neste episódio e mais a fundo na aula número 82 da Academia do Personal Trainer.

Comunicar mais o benefício e o objetivo em vez de comunicar o veículo.

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