Denk mal an einen Heliumballon, den Du irgendwann einfach loslässt. Was passiert? Er schwebt davon, wird leichter und leichter, bis er irgendwann aus Deinem Blick verschwindet. Genau so ist es mit den Ängsten, wenn Du sie einfach freigibst. Die Angst hat sich vielleicht lange Zeit in Deinem Geist festgesetzt, aber heute kannst Du sagen: „Ich bringe freudig das ‚Opfer‘ der Angst.“ Es bedeutet, die Sachen, die Dir Sorgen bereiten, mal nicht festzuhalten, sondern ihnen Raum zu geben, sich einfach aufzulösen.

Viel Freude beim Zuhören.

Deine Jeanette

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