In der heutigen Episode spricht David über ein Thema, das für viele Sportbegeisterte, Schmerzgeplagte und Recovery-Fans besonders relevant ist: Massagepistolen – und im Speziellen die Theragun.

Ist sie nur ein teures Gadget oder steckt tatsächlich mehr dahinter?

Er beleuchtet die Vorteile und Grenzen der Theragun aus eigener Erfahrung – sowohl im Selbsttest als auch in der Anwendung mit über 450 Klienten. Dabei geht es um konkrete Fragen wie:

✅ Wann lohnt sich die Anschaffung einer Theragun wirklich?

✅ Welche Modelle gibt es – und worin unterscheiden sie sich?

✅ Für wen ist sie besonders geeignet – und wer sollte lieber die Finger davon lassen?

✅ Wie kannst du sie effektiv im Alltag oder nach dem Training einsetzen?

Basierend auf seiner Erfahrung zeigt David dir:

• wie du Verspannungen gezielt lösen kannst,
• warum nicht jede Massagepistole gleich wirkt,
• und wieso gerade die Perkussionstherapie einen echten Mehrwert für viele Menschen bietet – wenn man sie richtig einsetzt.

Diese Folge ist ideal für:

• ambitionierte Sportler:innen,
• Therapeut:innen und Coaches,
• Menschen mit sitzender Tätigkeit,
• und alle, die mehr aus ihrer Regeneration herausholen wollen.

📌 David teilt außerdem seine klare Meinung: Für nachhaltige Ergebnisse lieber einmal in Qualität investieren – statt zweimal günstig zu kaufen.

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💪 Reinhören lohnt sich! 

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