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不聽我的話就是不愛我
你如果愛我就不會怕我檢查
吆喝責罵對方會知道我的用心良苦
吃消夜你是豬
故意不給我想要的禮物怕寵壞我
我沒看過像你這麼慘的人所以要對你好
得罪處經理夫人被孤立
影響到事情走向就會有業力
你聽話改變我才會心情好才會愛你
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同學收到聖誕卡我要心理輔導
情書被訓導主任公開廣播
你是在講A片情節吧
出國旅遊要跟不熟的男生睡
沒去參加同學會被懲罰
你怎麼好意思為難我
我講的是實話為什麼不能說
不尊重小孩等於教他不被尊重是應該的
無論別人怎麼說你都要站在自己這邊
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這男友不好勸你還是分手
不跟我上床就是不愛我
你不存錢以後怎麼辦
召喚眾生的魔法
我喜歡等於你喜歡
如果你愛我你就會了解我
害怕堅守界限別人會不愛我
給別人機會照顧我
別犯了阻礙他人成長的罪
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討拍直說真心誠意稱讚很開心
精心時刻不愛派對要二人相處
禮物送到心坎裡
服務是主動做家事
當服務碰上身體接觸
壁咚是精心時刻還是肢體接觸
常常擁抱不生病哭泣時請抱我
擁抱狗猫有愛的溫度
愛滿箱空滿箱
辨認自己的情緒不說不是沒情緒
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不愛自己會蔓延到所有的關係
更了解自己就能更接受越多的自己
有事一定要問不要自己揣測
練習說出自己想要什麼
別人不愛我跟我不值得被愛是二件事
能量場好的時候連找停車位都順利
看到自己的話語背後的動機
瘋子是重複做同樣的事卻期待會有不同的結果
寫讚美日記及學會接受別人的讚美
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相處不是交易而是選擇
有期望的關係就有失望
我們無法改變或強迫別人
允許做自己也接受別人做他自己
相信自己是有選擇的
說實話的五個層面
整合自己才能心口合一
真正面對自己的人才稱得上擁有真正的自由
愛的鑰匙就在自己的心裡
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世上唯一不變的真理就是會不斷的變化
別把快樂建築在別人身上 讓別人來影響你
除非你允許 沒有人能奪走你的快樂
我們犯的錯不等於我們是這個錯
重點不在犯錯而是學習到了什麼
事情的發生只是要我們看見問題
只要願意下決定 你的下一秒就會不同
生活的完美是看到自己的蛻變
一切的事上天自有安排我們只要信任就好
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宇宙沒有好壞對錯只有看事情的角度不同
學習看見別人的優點
在你討厭的事情裡一定藏有不想面對的自己
人生沒有停止學習的時候
越抗拒越持續
不用做完美的自己但要做完整的自己
榮格說:與其做好人我寧願做一個完整的人
賤也是一種禮物
你不想擁有的會擁有你
知命、認命、順命
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認識自己是找自己的過程
我們是活在過程裡而不是結果裡
第一次從當受害者得到好處
試著做出跟以往不同的模式,從小事開始練習
車禍手術21次
塞翁失馬焉知非福
自我激勵真的有用
自由的生活取決於你用什麼角度去感受
感恩,一切都不是理所當然
長年紀不一定長智慧
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再晚都要替自己發聲
想要什麼樣的關係決定了你會說出什麼話
雙贏的嘴賤案例
想要關係不同就要練習做出跟以往不同的事
給別人機會照顧自己
尊重別人的選擇沒有人會故意讓你不開心
你說的話別人為什麼一定要聽
練習是不會背叛你的
《定意愛我們的孩子》 丹尼•席克
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討好,曾是我的習慣,但我做的再多都不會使所有人滿意。
有一天我悟出了一個道理:
為了討好別人做了10件事,只要不小心做了一件不讓人滿意的事,這件事就會被大大的檢討;反過來,如果一個賤人在10件事裡做了二件令人滿意的事,他反而會被大家稱讚。
所以我幹嘛要一直討好別人去做好人?於是我選擇做個賤嘴的人,但賤嘴不是自己說了爽卻讓別人不爽賤嘴還是要雙贏。…