Voici ma liste de 10... en fait 11 éléments à avoir en tête

en ce début d'année !

Ces notions propres à la préparation mentale vous aiderons

à cheminer au mieux ! 

- Noter ce que l'on apprend.

- Le repos fait partie du process.

- Trouver un objectif excitant.

-... 

Voici un exemple des notions que l'on aborde dans ce Smoothie !

Ce serait topissime si tu pouvais me laisser un avis 5* et un commentaire sur Apple Podcast ! ;)

Retrouvez l'article ici : https://www.raphaelhomat.com/2022/01/13/10-choses-%C3%A0-avoir-en-t%C3%AAte-en-2022/

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