Efter önskan från en av våra lyssnare lyfter vi idag ämnet ensamhet. Trots att vi lever i en tid där du kan komma i kontakt med människor över hela världen, så uppger många att de känner sig ensamma. Vad skapar det för problem och vad kan du själv göra för att minska känslan av ensamhet? Det pratar vi om i dagens avsnitt!

Stort tack för att du lyssnar på Välmåendepodden och sprider vårt budskap till dina vänner!

Vi finns på Facebook HÄR!

Vi finns på Instagram HÄR!