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Share #34 - Treinamento de Força para Triatletas e Corredores
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#34 - Treinamento de Força para Triatletas e Corredores
Resistência Podcast - temporada 2: Acompanhe comigo a análise do artigo “The Effect of Strength Training on Performance Indicators in Distance Runners” Kris Beattie et al. J Strength Cond Res. 2017 Jan. Um artigo bastante esclarecedor sobre o treinamento de força. Me envie seus comentários para sempre elevarmos o nível das discussões.
https://www.researchgate.net/publication/301757229_The_Effect_of_Strength_Training_on_Performance_Indicators_in_Distance_Runners
Dr. Sandro Rodrigues
www.instagram.com/sandrorodrigues.phd/
www.facebook.com/sandrorodrigues.phd
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By Sandro Rodrigues PhD
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Resistência Podcast - temporada 2: Acompanhe comigo a análise do artigo “The Effect of Strength Training on Performance Indicators in Distance Runners” Kris Beattie et al. J Strength Cond Res. 2017 Jan. Um artigo bastante esclarecedor sobre o treinamento de força. Me envie seus comentários para sempre elevarmos o nível das discussões.
https://www.researchgate.net/publication/301757229_The_Effect_of_Strength_Training_on_Performance_Indicators_in_Distance_Runners
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