Wir alle kennen das Gefühl, dass wir uns durch unsere Gedanken limitieren. Gedanken des Mangels wie “Ich bin nicht genug. Ich habe nicht genug Zeit. ich bin nicht hübsch genug.Ich habe nicht genug Expertise” sind für viele allgegenwärtig.

Diese Meditation hilft dir, diese Glaubenssätze aufzulösen und durch wohltuende und unterstützende Gedanken zu ersetzen. Mach dir Bewusst, dass du aufgrund deiner Erlebnisse diese Glaubenssätze kreiert hast. Du kannst sie also auch wieder lösen.