<p>I dagens avsnitt pratar jag och Nils Joneborg om meditation. Vad är mediation? Är det bra för stress och hur gör man rent praktiskt? Allt detta i dagens avsnitt.</p>

I dagens avsnitt pratar jag och Nils Joneborg om meditation. Vad är mediation? Är det bra för stress och hur gör man rent praktiskt? Allt detta i dagens avsnitt.

35. Meditation & Stress - Läkare Nils Joneborg

Stresskolan syftar till att hjälpa dig som individ att bli bättre på att hantera din stress genom kunskap från de främsta forskarna och klinikerna. Första 11 avsnitten handlar om vad stress är och resterande vad man kan göra länkat till Stress. Intresserad av terapi för stress i Stockholm eller Online? Gå till www.terapiistockholm.se. Varmt varmt välkommen till Stresskolan.

Share 35. Meditation & Stress - Läkare Nils Joneborg

Sign up to save your podcasts

35. Meditation & Stress - Läkare Nils Joneborg

35. Meditation & Stress - Läkare Nils Joneborg

More shows like Stresskolan

Wahlgren & Wistam

Framgångspodden

Så in i Själen

Skäringer & Nessvold