Vydal jsem novou knihu! Detox hlavy: Praktické techniky, rituály a postupy pro čistou mysl a skvělý pocit z každého dne. Využijte Sedmikrokový očistný postup, zbavte se zahlcenosti a objevte svůj vnitřní klid.

---

Richard Gonzor už přes 22 let učí muže i ženy, jak mít atraktivní postavu, klid v hlavě a pohodové vztahy.

Říká, že jeho životní cíl je vyrovnanost, fyzická zdatnost, nadhled, vnitřní síla, zvídavost a dětská radost i ve vysokém věku – tak, jak to měli kung fu mistři.

Richard byl jeden z tří lektorů na Srazu Hustých Mužů, kterého jsem se zúčastnil v létě 2021 a teď také v únoru 2022. A právě tam jsme usedli k mikrofonům a dali se do řeči o tom, co je to vnitřní síla, jak se starat o své tělo i mysl, o práci s temnými stránkami člověka jako jsou strach, bolest nebo agresivita, o boxu jako formě sebepoznání a o hledání svého poslání a žití v tempu své duše.

Odkazy:

mojesila.cz

Přeji vám inspirativní poslech!