Svojí cestou

By Vít AoraEducation Self-Improvement

Svojí cestou episodes

September 06, 2023 #63 Barbora Zemanová: Rituály a jejich význam na vědomé cestě životem
Nová epizoda podcastu Svojí cestou je tu!
Tentokrát rozhovor vedla Luci. Poslechněte si její povídání s Barborou Zemanovou, odbornicí na rituály, zakladatelkou a lektorkou Školy ženských rituálů, ceremonialistkou, autorkou knihy Ženské rituály a také úžasnou průvodkyní zabývající se konstelacemi a metodou Somatic experiencing.
V rozhovoru zazní:
1) Jak Bára vnímá slovo ,,rituál’’ a jestli je rozdíl mezi rituálem a ceremonií?
2) Jaké vůbec existují typy rituálů, k jakým životním příležitostem a jak probíhají? Hlouběji se v rozhovoru věnujeme tématu vědomých svatebních rituálů.
3) Povídáme si také o ženské šamanské cestě a o hledání formy ženské spirituality propojené s přírodou a tělesností.
4) Dále se dostáváme k zajímavým otázkám typu:
- Co je dobré do rituálu zapojit, jak ho vést a jak z něj také poté vystoupit?
- Je potřeba něco speciálního k provedení rituálu doma?
A v závěru podcastu si Luci s Bárou povídají o jemné, pomalé práci s traumatem, takzvané metodě Somatic experiencing.
Tato epizoda podcastu se nese na takové krásné, laskavé ženské vlně a přináší hlubší náhled do tematiky rituálů a ceremonií a jak říká Luci: „Já osobně jsem z ní nadšená.“
1 hr 6 min
July 12, 2023#62 Rostislav Václavek: Naslouchej svému nosu – o funkčním dechu a klidné mysli
Poznámky k epizodě na webu: https://aoravit.cz/blog/62-rostislav-vaclavek-naslouchej-svemu-nosu-o-funkcnim-dechu-a-klidne-mysli/
---
Jedním ze základních pilířů zdraví je náš dech. Akorát, že téměř nikoho z nás neučili, jak se dýchá správně a jak nám funkční dýchání může pozitivně proměnit život (a nefunkční zhoršit).
Proto si v dnešní 62. epizodě povídám s Rostislavem Václavkem, jedním z nejznámějších odborníků na dech u nás. Rosťa je certifikovaný master instruktor Buteyko, Oxygen Advantage, instruktor ROS-dýchání, otužování a zakladatel projektu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ.
Povídáme si nejprve o tom:
Jak se Rosťa vyléčil z „nevyléčitelné“ nemoci silou dechu a otužování

O proměně života skrze prožitek u ledového vodopádu

O úctě k sobě: Nejdůležitějším produktem světa jsme my sami

O kultivaci mysli, egu a nehodnocení

O projektu 5 Pilířů zdraví

Proč špatně dýcháme a jaký to má vliv na náš život

Jak funguje okysličování těla a jaký vliv má na tento proces hyperventilace

3 rámce, kde změnit své navyklé chování – dýchání a pohyb, dýchání a mluva, dýchání a spánek

jak se zorientovat ve světě dechu a začít navyšovat svoji kvalitu dechu a života – o „dýcháncích“

cvičení na zklidnění mysli: mindful breathing

dech pro ženy: jak je to s dechovými technikami v těhotenství a jak se dechem připravit na porod

jak přistupovat k intenzivním dechovým praktikám jako je holotropní dýchání
Zkoušeli jste do teď kvanta různých způsobů, jak si proměnit život, ale u ničeho jste nevydrželi dlouho nebo nepocítili takový efekt, jaký byste chtěli?
Po doposlechnutí tohoto rozhovoru budete mít dost možná chuť plně se oddat studiu dechu a toho, jak si s tímto dokonalým nástrojem, který každý máme zdarma, kompletně upgradovat kvalitu svého prožívání na tomto světě. :)
Jako vždy, jestli se vám náš podcast líbí a přináší vám do života hodnotu, zaklikněte si jeho odběr, ohodnoťte ho a sdílejte ho s těmi, kterým může být přínosem.
Přeji vám obohacující poslech!
---
Chcete být každý týden o krok (nebo několik kroků) dál? Připojte se ke komunitě více než 4500+ odběratelů newsletterů „Týdenní Výcuc“ a „Čistá mysl“. Získejte tak každý týden praktické tipy pro váš účinný seberozvoj krok za krokem. Vždy stručně, inspirativně a k věci. https://aoravit.cz/newsletter
1 hr 31 min
June 24, 2023 #61 Marie Helen: O zdravé menstruaci a ženské cykličnosti z pohledu Tradiční čínské medicíny
V této 61. epizodě podcastu si povídáme s Marie Helen, odbornicí na Tradiční čínskou medicínu, autorkou mnoha e-booků a online kurzů týkajících se menstruace, stravy, posílení imunity, detoxu a moudrosti těla.
Marie učí především ženy, jak na únavu, pohodový cyklus i fungující zažívání. Propojuje poznatky z Tradiční čínské medicíny s mnohaletými zkušenostmi z oblasti Reflexologie, Shiatsu a stravování podle Teorie 5 elementů.
Kompletní popis epizody najdete na webu zde: https://aoravit.cz/blog/61-marie-helen-o-zdrave-menstruaci-a-zenske-cyklicnosti-z-pohledu-tradicni-cinske-mediciny
Povídáme si o tom:
- Jaká existují ve společnosti ženská dogmata kolem menstruace a co je na nich vlastně pravdy.
- Konkrétní tipy na to, co zařadit během cyklu za potraviny a doplňky
- Jak zacházet s různými chutěmi během cyklu.
- Mohou jíst žena a muž to stejné dle jejího cyklu?
- O potravinách a jejich účincích: ovoce a zelenina, chia semínka, zelené potraviny, miso polévka, esenciální oleje,…
- Jak podpořit organismus během pylové alergie?
- Jak vlastně vypadá zdravá menstruace?
- Co za menstruační pomůcky je vhodné používat?
- Jak pracovat s chladem
- O zvídavosti a radosti z maličkostí, o deníku vděčnosti a o tom, jak se koukat na svět dětskýma očima
Přejeme vám obohacující poslech!
Web Marie: https://mariehelen.cz/
Miso polévka: https://eshop.kojibakers.cz/miso/
1 hr 58 min
May 11, 2023#60 Lucie a Vít Aora: Našich 70 dní na Kostarice – prožitky, osobní transformace, spiritualita, tvorba a flow
Minulý rok jsme 3 týdny cestovali napříč Kostarikou. Tak se nám tato exotická země Střední Ameriky zalíbila, že jsme se tam letos vydali znovu. A to hned na 7 týdnů.
V rozhovoru si spolu s Luci povídáme o tom, co nám naše více než 2měsíční slow travel cesta přinesla. Není to cestopis, ale spíše sdílení našich vnitřních pochodů, posunů, uvědomění a těch nejšťavnatějších prožitků.
V rozhovoru uslyšíte:
Jaké byly naše společné i individuální záměry pro tuto cestu, jak se nám naplnily a jak jsme se záměry pracovali i v průběhu cesty 🌅

O plynutí ve flow a neplánování, nespěchání, bytí 🧘🏻‍♂️

O čerstvosti potravin a jejich benefitech pro naše tělo i mysl 🥭

Nové inspirace pro naše bydlení v ČR – co si přejeme, co určitě ne

Téma rovnováhy a bezpečí

Jak probíhala naše cesta po Kostarice: Rituál Moon Dance 🌕, komunita B-home, psychedelika na Kostarice, ceremonie s ayauhascou 🔥, zázračná manifestace ubytování a bydlení u přátel umělců, život v džungli, překvapivý zážitek u vodopádu a téma bezpečí i nastavování hranic, o místech, která jsme navštívili, uvíznutí na Kopci smrti 🏔️, o místní floře i fauně a pavoucích.

Naše hlavní uvědomění

Proč je skvělé žít v České republice 🌳

Vznik našich nových projektů

Pozvánka na letní Healing festival a bonus pro vás
Přejeme vám nádherný obohacující poslech!
Odkazy
Nový web Lucie Aora: lucieaora.cz

Letní párový retreat Oslava lásky: lucieaora.cz/oslava-lasky/

Online kurz Detox hlavy za 42 dní: aoravit.cz/kurz

sleva na Healing festival: využijte kupon SVOJICESTOU pro 7% slevu na vstupenky na letní Healing festival
1 hr 21 min
April 21, 2023 #59 [ENG] Orpheus B and Ava Avatar: Be the Way, Medicine of Nature and Infinite Abundance
Poznámky k podcastu na webu: https://aoravit.cz/blog/59-orpheus-b-and-ava-avatar-be-the-way-medicine-of-nature-and-infinite-abundance/
---
Dnešní epizoda je hodně speciální - nahráli jsme ji na Kostarice a je to také první anglická epizoda tohoto podcastu!
Jestli tedy nemluvíte anglicky, omlouváme se. Orpheus s Avou jsou ale tak zajímaví lidé, že jsme si tuto příležitost nechtěli nechat ujít a rozhodli se vydat anglický díl podcastu. :)
Měli jsme možnost strávit 2 úžasné týdny v Be Home komunitě na Kostarice, kde Orpheus s Avou a jejich dcerou žijí, a natočit s nimi tento rozhovor.
Orpheus se před 25 lety seznámil s uměním Tai-chi, čímž započalo jeho zkoumání práce s energií, spiritualitou a mystikou. Je průvodcem, léčitelem, má titul v tradiční čínské medicíně a diplomy v různých oborech přírodních léčebných metod. Učí Qi-Gong, zabývá se vařením, psaním, akupunkturou, tvorbou hudby a specializuje se na šamanské cesty a léčení pomocí posvátných rostlin. Je také autorem knihy B The Way a pořádá semináře po celém světě.
Ava pracuje primárně se ženami a věnuje se tématu hojnosti a toho, jak si stoupnout do své síly, aktivovat svůj plný potenciál, překonat bloky na této cestě, zářit své dary do světa a vytvořit si život, který opravdu chceme žít.
V rozhovoru si povídáme o tom, jak Orpheus vytvořil centrum Be Home a jaká byla jeho sebeobjevná cesta a jaká největší uvědomění na ní prožil. Povídáme si o vědomí, životu v rovnováze, o jasnosti, meditaci a šamanismu.
Ava sdílí svůj osobní příběh o překonání překážek, přijetí nové identity a vydání se na cestu pomáhat ženám být opravdu samy sebou. Bavíme se o hojnosti, snech a tužbách a také o práci s posvátnými rostlinami.
Jestli chcete poznat 2 velmi zajímavé silné osobnosti a nechat se inspirovat tím vším, co tvoří a čím se zabývají (a možná skrze to chytit inspiraci pro vaše další směřování), nebo se třeba chcete jen uvolnit a užít si příjemný přátelský rozhovor v láskyplné a živé atmosféře Be Home komunity na Kostarice, tak tento rozhovor je pro vás.
Opět jsme k němu nahrávali i video, které můžete zhlédnout na YouTube a nově i na Spotify.
---
Chcete být každý týden o krok (nebo několik kroků) dál? Připojte se ke komunitě více než 4000+ odběratelů populárních newsletterů „Týdenní Výcuc“ a „Čistá mysl“. Získejte tak každý týden praktické tipy pro váš seberozvoj. Vždy stručně, inspirativně a k věci. https://aoravit.cz/newsletter
1 hr 19 min
March 21, 2023#58 Olga Bušková: Feng Shui pro harmonický domov, hojnost a pořádek kolem sebe i v nás
Poznámky k epizodě na webu: https://aoravit.cz/blog/58-olga-buskova-feng-shui-pro-harmonicky-domov-hojnost-a-poradek-kolem-sebe-i-v-nas/
---
To, jaký je svět kolem nás, neodlučitelně ovlivňuje i náš vnitřní svět.
Ať chceme nebo ne, naše okolí z velké míry ovlivňuje to, jak se cítíme.
Fascinuje nás, jak si uzpůsobením a zharmonizováním prostoru kolem sebe (ať už toho, kde žijeme, nebo kde pracujeme) můžeme zharmonizovat celý život.
Proto jsme se neskutečně těšili na dnešní rozhovor s Olgou Buškovou, autorkou knihy Domov jako talíř, která se už léta zabývá prastarým uměním Feng Shui.
Olga je v České republice jednou z nejuznávanějších odbornic na toto téma a proto máme velkou radost, že jsme pro vás mohli nahrát rozhovor o Feng Shui zrovna s ní.
V rozhovoru s Olgou uslyšíte:
Jak vznikla kniha Domov jako talíř

Jak se Olga dostala k Feng Shui

O starých věcech doma a jak se chytře zbavit nepořádku

Ovlivňují nás přes zdi energie našich sousedů?

Metoda sebedotazování pro účinnou sebereflexi a dobrání se podstaty věci

O čem je podle Olgy doopravdy Feng Shui

Význam červené černé barvy

Jak naše prostředí až z jedné třetiny ovlivňuje náš životní úspěch

3 nejdůležitější místnosti domu

Jak využít Feng Shui pro podporu hojnosti a jak si vyladit pracovnu

Kde má kdo spát v ložnici?

Co nám Feng Shui řekne o tom, zda o sebe dbáme

Jak se propojit s jemnou energií kolem nás

Jak Olga vnímá minimalismus

Jaký je význam vody

Jak probíhá proces navrhování bydlení podle Feng Shui

O čem bude rok 2023 – rok vodního Zajíce
Tenhle rozhovor je opravdu nadupaný praktickými tipy a možnostmi, jak si vyladit svůj domov.
Zároveň ale vůbec nejde o nadiktované rady, které platí pro každého.
Olga nabízí velkou řadu otázek, které si můžeme položit, abychom si dokázali jemněji nacítit naši vlastní jedinečnou situaci a podle toho se mohli správně rozhodnout.
Byl to mnohem více introspektivní a sebereflexní rozhovor, než jsme čekali, což je podle nás skvělé! Nejde totiž o otřepané klišé tipy a informace, na které sedá prach, ale o to, jak se můžeme blíže spojit s naším vnitřním světem a tam objevit nové čerstvé poklady.
Přejeme vám obohacující a vyladěný poslech!
---
Chcete být každý týden o krok (nebo několik kroků) dál? Připojte se ke komunitě více než 2000+ odběratelů populárních newsletterů „Týdenní Výcuc“ a „Čistá mysl“. Získejte tak každý týden praktické tipy pro váš seberozvoj. Vždy stručně, inspirativně a k věci. https://aoravit.cz/newsletter
1 hr 18 min
February 23, 2023#57 Vít Aora: 100 hodin meditace v 10 dnech ticha – jak mi Vipassana retreat změnil život
Poznámky k rozhovoru na webu: https://aoravit.cz/blog/100-hodin-meditace-v-10-dnech/
---
Co se o sobě dozvíme, když strávíme 10 dní v tichu? Jak náš život změní 100 hodin meditace v 10 dnech?
Dnešní díl je speciální, protože si v něm povídáme jen spolu s Luci.
Nahrávali jsme ho už před více než rokem pro naše podporovatele na portálu Patreon, kterému se už ale nevěnujeme, a tak jsme tento rozhovor chtěli publikovat veřejně, ať může inspirovat více lidí.
Přestože už tedy tento rozhovor oslavil roční výročí, je stále velmi aktuální. 10denní Vipassana meditační retreaty totiž nadále probíhají po celém světě. I vy se jich můžete zúčastnit! :)
No a o co jde?
To uslyšíte v rozhovoru. Ve zkratce jde o velmi (velmi!) intenzivní meditační ústraní, kde se 10 dní nemluví a každý den více než 10 hodin medituje. Byla to jedna z mých nejnáročnějších životních zkušeností, která mi změnila pohled na svět.
O této zkušenosti jsem také sepsal celý podrobný článek: 100 hodin meditace v 10 nejtěžších dnech mého života. O čem je Vipassana?
V rozhovoru si povídáme dopodrobna o tom:
co je to Vipassana

jaký byl můj prožitek na tomto retreatu

co mi to přineslo do života

a jestli byste do toho měli jít i vy.
Přejeme vám inspirativní poslech!
P.S. Pokud byste se chtěli do světa meditace ponořit spíše více pozvolna, tak si můžete pořídit moji knihu Detox hlavy, kde popisuji, jak s meditací hezky prakticky začít.
Ke knize navíc nově zdarma dostanete i 2 audionahrávky základních vedených meditací, takže se do toho budete moct pustit třeba už hned dnes.
---
Chcete být každý týden o krok (nebo několik kroků) dál? Připojte se ke komunitě více než 2000+ odběratelů populárních newsletterů „Týdenní Výcuc“ a „Čistá mysl“. Získejte tak každý týden praktické tipy pro váš seberozvoj. Vždy stručně, inspirativně a k věci. https://aoravit.cz/newsletter
40 min
January 18, 2023#56 Martin Vopěnka: Spisovatel jako životní poslání
Poznámky k epizodě na webu: https://aoravit.cz/blog/56-martin-vopenka-spisovatel-jako-zivotni-poslani/
---
Spisovatelů je sice docela dost, ale méně už je těch, kteří jsou úspěšní, mají mezinárodní přesah a ještě vedou své vlastní nakladatelství.
Když jsme se s Martinem seznámili, byli jsme nadšeni jeho vyprávěním o profesi spisovatele, nakladatele a o jeho cestovatelských dobrodružstvích. A tak jsme zatoužili nahrát s ním rozhovor – a je tu!
V dnešní 56. epizodě podcastu Svojí cestou s Martinem Vopěnkou uslyšíte:
čtení básně „Magie sněhu”

Jaká byla Martinova cesta ke spisovatelství?

Jak Martin propojuje matematiku a literaturu

Příběh první Martinovy knihy „Kameny z hor”

O víře ve vlastní spisovatelskou cestu a překonávání výzev, které ho na ní potkaly

O založení nakladatelství Práh

Jak Martin vybírá knihy k vydání

Proč si Martin nevydává svoje vlastní knihy

2 pracovní stoly v místnosti: jeden pro spisovatele, druhý pro nakladatele

Jak Martinovi přicházejí nápady a jak vybírá postavy do svých děl

Jak vypadá proces psaní a proč Martin vše píše rukou

Jaký je Martinův spisovatelský sen

O cestovatelských příhodách (Rumunsko, běh, otužování, treky)

Čtení básně „Jen jednou”
Za nás za oba vám tento rozhovor můžeme vřele doporučit. Je to krásná sonda do světa, který je v hlavách mnoha lidí opředen různými tajuplnými představami.
A celkově je to obrovská inspirace, jak si jít odvážně svojí jedinečnou životní cestou. O tom je konec konců celý náš podcast. :)
K tomuto rozhovoru jsme točili i video, takže si tuto epizodu můžete užít se vším všudy na YouTube zde: https://youtu.be/6eNA7_jXhpA
Přejeme vám inspirativní poslech!
---
Chcete být každý týden o krok (nebo několik kroků) dál? Připojte se ke komunitě více než 2000+ odběratelů populárních newsletterů „Týdenní Výcuc“ a „Čistá mysl“. Získejte tak každý týden praktické tipy pro váš seberozvoj. Vždy stručně, inspirativně a k věci. https://aoravit.cz/newsletter
1 hr 10 min
January 11, 2023#55 Síla pro život: Štěpán a Melanie Matějkovi o detoxu těla, bylinkách a zdravé stravě
Poznámky k epizodě na webu: https://aoravit.cz/blog/55-sila-pro-zivot-stepan-a-melanie-matejkovi-o-detoxu-tela-bylinkach-a-zdrave-strave/
---
Dnešní doba nabízí spoustu možností, jak žít, jakými aktivitami se zabývat nebo jak se stravovat. Jsou tu ale jak cesty a způsoby, které nám prospívají, tak cesty a způsoby, které nám škodí.
Zorientovat se v této obrovské škále způsobů a doporučení může být někdy náročné.
Navštívili jsme proto Štěpána a Melanie Matějkovi, kteří se už léta zabývají zdravým životním stylem, abychom si v tom udělali větší jasno.
Jejich projekt Síla pro život vede lidi k větší soběstačnosti, k zdravějšímu stravování i k tomu, jak si uzpůsobit svůj životní rytmus a své prostředí kolem sebe tak, abychom se v životě cítili co nejlépe a nejčerstvěji.
V rozhovoru se Štěpánem a Melanie uslyšíte:
jak se ocitli v Jindřichovicích pod Smrkem na hranici s Polskem, kde se svými dětmi žijí v domě s krásnou bio zahrádkou

o Štěpánově studiu u Dr. Dietricha Klinghardta (energetická medicína životního prostředí)

jaká byla jejich společná cesta od alergií a ekzémů ke společnému intenzivnímu detoxu a uzdravení

metoda svalového testu pro určení aktuálního kroku ozdravného protokolu

samoregulační schopnost těla

jak vznikl projekt Síla pro život (o síle bylin a zelených smoothie)

jak se zbavit mentální mlhy

co v našem těle způsobuje kravské mléko a mléčné výrobky

co v našem těle způsobuje pšenice

jak na alergie

nejoblíbenější bylinky Štěpána a Melanie

jak poznat dobrého farmáře, od kterého odebírat potraviny

jak na klíčení

jak vypadá ideální denní menu podle Melanie a Štěpána

jak na vyvážené jídlo s dětmi

o přerušovaném půstu

jaké další aktivity jim pomáhají cítit se v životě lépe

jejich plány do budoucna

soundhealing a mantry
Věříme, že vám tento rozhovor pomůže hlouběji proniknout do světa péče o své tělo i mysl a že si odnesete minimálně jeden, ale dost možná několik praktických tipů, které budete moct ihned zapojit do svého každodenního života a pokročit tak na své cestě žití v plném přirozeném zdraví.
Přejeme vám občerstvující poslech!
P.S. Štěpán s Melanie také aktuálně připravují kongres Uzdrav se, kde na konci ledna promluví 25 odborníků na různá témata zdravého životního stylu a rodinného života. I my jsme do něj spolu s Luci byli pozváni a povídali o tématu detoxu hlavy.
Odkazy:
web silaprozivot.com

kongres Uzdrav se

kniha Detox hlavy
---
Chcete být každý týden o krok (nebo několik kroků) dál? Připojte se ke komunitě více než 2000+ odběratelů populárních newsletterů „Týdenní Výcuc“ a „Čistá mysl“. Získejte tak každý týden praktické tipy pro váš seberozvoj. Vždy stručně, inspirativně a k věci. https://aoravit.cz/newsletter
1 hr 45 min
December 28, 2022#54 Pavel Moric: Do hloubky nás samých – mise srdce
Poznámky k epizodě na webu: https://aoravit.cz/blog/54-pavel-moric-do-hloubky-nas-samych-mise-srdce/
---
Je tu někdo, kdo nezná Pavla Morice? :) Jestli ano, perfektní! Budete rádi, že jste na něj narazili.
Pavel se dlouhodobě zabývá osobním rozvojem, je sedminásobný mistr ČR v karate a majitel klubu Karate Vision. Je také organizátorem workshopů a zahraničních seminářů, školitel a spíkr.
Pavel vyniká tím, že dokáže složité koncepty formulovat do jasných, úderných a často velmi vtipných sdělení, které lidem otevírají oči. Při jeho vystoupeních člověk často puká smíchy a přitom si říká „Jo, přesně! Von má pravdu!“.
My jsme se ale chtěli podívat hlouběji a jít za to, co běžně zaznívá na jeho seminářích. Chtěli jsme zjistit, kdo je Pavel Moric mimo podium a více se seznámit s jeho životní filosofií.
Vnímáme totiž, že má Pavel hodně co říct, že je opravdu velmi zajímavý člověk a navíc celým naším podcastem dáváme lidem prostor jít opravdu do hloubky – k podstatě věci.
V rozhovoru s Pavlem Moricem uslyšíte:
Jak Pavla formovaly věci jako terapie, meditace, cvičení Čchi-kungu nebo setkávání s lidmi

Co běžně nezaznívá na Pavlových přenáškách

Jak vypadá Pavlův každodenní rytmus

Jak narušovat rutiny a stereotypy, abychom žili každý den v čerstvosti

Jak Pavel využívá metodu kontemplace k žití ve svém plném potenciálu

Jak vnímá život po smrti a smrt jako takovou

Co Pavel radí v oblasti disciplíny

A také se bavíme o důležitosti práce s pocity, emocemi a intuicí

Na samý závěr rozhovoru (pokud tento rozhovor posloucháte někdy kolem konce roku, kdy byl vydán) má pro vás Pavel poselství pro rok 2023
V tomto rozhovoru zaznělo tolik mouder a přínosných informací a různých uvědomění, že bych ho doporučil k poslechu snad úplně každému, kdo má zájem se v životě posouvat dál a stávat se nejlepší verzí sebe sama.
K rozhovoru jsme nahrávali i video, tak pokud si chcete tuto epizodu užít se vším všudy, zde najdete video záznam: https://youtu.be/joQ0NFRZtk8
Přejeme vám nádherný inspirativní poslech!
Odkazy
Web Pavla Morice: https://pavelmoric.com/
Pavlův online workshop/kurz Vztahy: https://pavelmoric.com/vztahy/
---
Chcete být každý týden o krok (nebo několik kroků) dál? Připojte se ke komunitě více než 2000+ odběratelů populárních newsletterů „Týdenní Výcuc“ a „Čistá mysl“. Získejte tak každý týden praktické tipy pro váš seberozvoj. Vždy stručně, inspirativně a k věci. https://aoravit.cz/newsletter
1 hr 25 min