V dnešním díle Cukrfree podcastu si povídám s Jiřím Prachařem, zakladatelem Farmářské školy.

Mluvíme o tom, proč české zemědělství potřebuje změnu, jak vypadá zdravá půda a co dělají moderní způsoby hospodaření špatně. Vysvětlujeme rozdíl mezi ekologickým, biodynamickým a konvenčním zemědělstvím, jak obdělávání půdy ovlivňuje uhlík, vodu i klima a zda může ekologické zemědělství uživit svět.

Zároveň se bavíme o tom, proč se mladí lidé chtějí vracet k půdě, s čím bojují začínající farmáři, jak funguje výuka ve Farmářské škole a proč je kontakt se zemí a práce rukama léčivá.

PODPOŘTE CUKRFREE

⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.

⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme.

SOCIÁLNÍ SÍTĚ

⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠

⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠

⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠

⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠

⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Hostem nového dílu Cukrfree podcastu je MUDr. Jan Vojáček, CFMP, lékař funkční medicíny a autor knih Umění být zdráv, Umění nemoci a nově také Únava není normální. Společně mluvíme o tom, proč únava není přirozený stav, ale signál těla, že je čas se zastavit a něco změnit. Honza vysvětluje, co znamená ztráta životní energie, proč se tolik lidí cítí vyčerpaně i přesto, že „dělají všechno správně“, a jak s tím souvisí naše emoce, vztahy, světlo, spánek i každodenní rozhodnutí.

Rozhovor je o návratu k sobě, o pochopení souvislostí mezi tělem, myslí a prostředím, ve kterém žijeme. O tom, že zdraví není výkon, ale vztah – a že i únava může být pozvánkou k hlubší změně, větší laskavosti a vědomějšímu životu.

PODPOŘTE CUKRFREE

⁠Cukrfreeshop.cz⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.

⁠Youtube⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme.

SOCIÁLNÍ SÍTĚ

⁠IG - Cukrfree⁠

⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠

⁠YT - Cukrfree Podcast⁠

⁠FB - Cukrfree⁠

⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Dnes většina konvenčního zemědělství půdu ničí – orba, chemie, těžká technika a průmyslové chovy ji pomalu zabíjejí. Půda se mění v prach, zadržuje čím dál méně vody, mizí z ní život. S Karlem Kalným z farmy Mitrovský Angus jsme si ale povídali o úplně jiné cestě. O regenerativním zemědělství, které půdu nevysává, ale léčí. O zvířatech, která nejsou problémem, ale řešením. O tom, že změna musí přijít od nás. Poslechněte si další díl Cukrfree Podcastu o principech regenerativního zemědělství k Karlem Kalným.

PODPOŘTE CUKRFREE

⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.

⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme.

SOCIÁLNÍ SÍTĚ

⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠

⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠

⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠

⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠

⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

V této epizodě vítám zpět Kateřinu Saint Germain, kterou spousta lidí zná jako MyCookingDiary. Od posledního setkání prošla velkou proměnou: z influencerky a foodblogerky se stala facilitátorkou ženských kruhů a dvojnásobnou maminkou. Povídáme si o jejím osobním vývoji, o mateřství, o tom, co ji přivedlo k ženským kruhům, ale i o stinných stránkách online světa, rodičovství a uzdravování ženské energie.

PODPOŘTE CUKRFREE

⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.

⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme.

SOCIÁLNÍ SÍTĚ

⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠

⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠

⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠

⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠

⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

V tomto díle si povídám s Andreou Dunovou – autorkou manuální fasciální techniky zvané osteodynamika. Co to vlastně je? Jak souvisí s osteopatií a pro koho je vhodná? Mluvily jsme o práci s jizvami, blokádami, i o tom, jak může tato jemná metoda pomoci v těhotenství, při vývoji miminek nebo seniorům. Dozvíte se také, co je to KISS a KIDD syndrom, jak se projevuje, proč často zůstává nerozpoznán a co se stane, když se včas neřeší.

Disclaimer: Obsah tohoto rozhovoru má pouze informativní a inspirativní charakter a nenahrazuje lékařskou péči.

PODPOŘTE CUKRFREE

⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.

⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme.

SOCIÁLNÍ SÍTĚ

⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠

⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠

⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠

⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠

⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Studovala práva ale vždy snila o tom, že bude pracovat v restauraci a jednou ji třeba i vlastnit. Známá kreativní šéfkuchařka Jana Jelič, absolventka stáží v michelinských restauracích, vystudovaná právnička, bývalá profesionální sportovkyně a milovnice minimalismu, jejíž misí je ukázat jak díky jednoduchým principům jíst kvalitně, byla hostem dalšího dílu Cukrfree Podcastu.

PODPOŘTE CUKRFREE

⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.

⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme.

SOCIÁLNÍ SÍTĚ

⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠

⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠

⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠

⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠

⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

S odborníkem na tradiční čínskou medicínu Milanem Schirlem jsme si povídali o vitálních houbách a jejich využití. V rozhovoru se dozvíte, jaké účinky mají ty nejpoužívanější z nich a jak vznikají oblíbené produkty z vitálních hub.

PODPOŘTE CUKRFREE

⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.

⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme.

SOCIÁLNÍ SÍTĚ

⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠

⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠

⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠

⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠

⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Již 5. tradiční vánoční speciál s Adamem, již tradičně až v lednu. Dozvíte se, zda jsme se po posledním vánočním speciálu s Pavlem Moricem rozvedli nebo ne, co říkáme na párové terapie u Pavla, jak se nám líbí na Šumavě a možná i to, co Adam dělá za práci.

Příjemný poslech dalšího vánočního/lednového speciálu přeje Janina & Adam ❤️

PODPOŘTE CUKRFREE

⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.

⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme.

SOCIÁLNÍ SÍTĚ

⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠

⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠

⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠

⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠

⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠