Cukrfree Podcast

V tomto díle si povídám s Míšou Maškovou o vysoké citlivosti a o tom, jak ovlivňuje každodenní život, vztahy i práci. Bavíme se o rozdílech mezi vysokou citlivostí, ADHD a autismem a také o tom, proč se citliví lidé snadno přetíží. Dotkneme se i tématu vysoce citlivých dětí, mateřství a fungování v dnešním uspěchaném světě. Míša sdílí své zkušenosti s psychologií, uměním i tím, co jí pomáhá regulovat nervovou soustavu. A také hledáme odpověď na to, jestli je vysoká citlivost spíš výzva, nebo dar.

PODPOŘTE CUKRFREE

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme.

SOCIÁLNÍ SÍTĚ

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Změna nezačíná tlakem. Začíná pocitem bezpečí. Možná víš, co chceš změnit, ale nějaká část v tobě se brání. Není to sabotáž, slabost ani nedostatek disciplíny. Je to ochranný mechanismus, který se tě snaží udržet v bezpečí. Nejen o tom jsem si povídala s Hankou Allen, RTT® hypnoterapeutkou a mojí dobrou kamarádkou, která byla hostem Cukrfree Podcastu už počtvrté. Probraly jsme také vztahy, mateřství, muže, hypnózu a to, co se Hanka během sedmi let práce s klienty naučila. Hanka byla úplně prvním hostem Cukrfree podcastu, a proto jsem si ji vybrala také jako 100. hosta.Jako dárek k tomuto výročí pro vás připravila bezplatnou hypnotickou nahrávku Změna je bezpečná. Pomůže vám otevřít se změně, ať už se týká péče o sebe, zpomalení, puštění starého tlaku nebo jakékoliv jiné oblasti vašeho života.🎧 Nahrávku si můžete zdarma a bez registrace poslechnout zde: https://www.dostdobra.cz/zmena-je-bezpecna/

PODPOŘTE CUKRFREE

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme.

SOCIÁLNÍ SÍTĚ

⁠⁠⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Spánek dětí. Nekonečné uspávání. Noční buzení. A otázka, kterou si dřív nebo později položí snad každý rodič: Děláme to správně? Do Cukrfree podcastu přijala pozvání Mgr. Lenka Medvecová Tinková, antropoložka a výzkumnice, která se dlouhodobě věnuje tématu dětského spánku a fenoménu uspávání. Povídaly jsme si o tom, jak jazyk formuje naše vnímání rodičovství, proč je uspávání hluboce zakořeněné v české kultuře a co se stalo s uspáváním ve světě, kde často chybí širší rodina i přirozená podpora komunity.

PODPOŘTE CUKRFREE

⁠⁠⁠⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.

⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme.

SOCIÁLNÍ SÍTĚ

⁠⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

V nové epizodě Cukrfree podcastu si s Pavlou Pavlištovou znovu otevíráme téma non-toxic výživy, tentokrát ještě víc do hloubky. Zaměřujeme se na rizika rostlinné stravy, která často zůstávají přehlížená, a velkou část rozhovoru věnujeme oxalátům. V tomto dílu Pavla vysvětluje, jak mohou oxaláty negativně ovlivňovat naše tělo, ve kterých potravinách se nachází a pro koho může být vhodné jejich příjem omezit. Dotýkáme se ale i dalších souvislostí non-toxic přístupu ke stravě a zdraví. Pokud vás zajímá komplexnější pohled na non toxic výživu, tahle epizoda je pro vás.

PODPOŘTE CUKRFREE

⁠⁠⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.

⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme.

SOCIÁLNÍ SÍTĚ

⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Dlouho očekávaný rozhovor s Pavlem Moricem vzniká po dvou letech od našeho společného rozhovoru s Adamem. Ne jako „návod“, ale jako zastavení a pohled na to, co se ve vztazích děje mezi námi - v blízkosti, v napětí, v neporozumění i ve chvílích, kdy se znovu potkáváme. O těle, emocích, očekáváních a o tom, co často neumíme pojmenovat, ale všichni to žijeme. Tenhle díl je pro každého, kdo někdy ve vztahu ztratil půdu pod nohama a hledá cestu zpátky ke kontaktu.

PODPOŘTE CUKRFREE

⁠⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.

⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme.

SOCIÁLNÍ SÍTĚ

⁠⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠⁠

⁠⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠⁠

⁠⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠⁠

⁠⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠⁠

⁠⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

V dnešním díle Cukrfree podcastu si povídám s Jiřím Prachařem, zakladatelem Farmářské školy.

Mluvíme o tom, proč české zemědělství potřebuje změnu, jak vypadá zdravá půda a co dělají moderní způsoby hospodaření špatně. Vysvětlujeme rozdíl mezi ekologickým, biodynamickým a konvenčním zemědělstvím, jak obdělávání půdy ovlivňuje uhlík, vodu i klima a zda může ekologické zemědělství uživit svět.

Zároveň se bavíme o tom, proč se mladí lidé chtějí vracet k půdě, s čím bojují začínající farmáři, jak funguje výuka ve Farmářské škole a proč je kontakt se zemí a práce rukama léčivá.

PODPOŘTE CUKRFREE

⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.

⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme.

SOCIÁLNÍ SÍTĚ

⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠

⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠

⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠

⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠

⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Hostem nového dílu Cukrfree podcastu je MUDr. Jan Vojáček, CFMP, lékař funkční medicíny a autor knih Umění být zdráv, Umění nemoci a nově také Únava není normální. Společně mluvíme o tom, proč únava není přirozený stav, ale signál těla, že je čas se zastavit a něco změnit. Honza vysvětluje, co znamená ztráta životní energie, proč se tolik lidí cítí vyčerpaně i přesto, že „dělají všechno správně“, a jak s tím souvisí naše emoce, vztahy, světlo, spánek i každodenní rozhodnutí.

Rozhovor je o návratu k sobě, o pochopení souvislostí mezi tělem, myslí a prostředím, ve kterém žijeme. O tom, že zdraví není výkon, ale vztah – a že i únava může být pozvánkou k hlubší změně, větší laskavosti a vědomějšímu životu.

PODPOŘTE CUKRFREE

⁠Cukrfreeshop.cz⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.

⁠Youtube⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme.

SOCIÁLNÍ SÍTĚ

⁠IG - Cukrfree⁠

⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠

⁠YT - Cukrfree Podcast⁠

⁠FB - Cukrfree⁠

⁠FB - Cukrfree Shop⁠

Dnes většina konvenčního zemědělství půdu ničí – orba, chemie, těžká technika a průmyslové chovy ji pomalu zabíjejí. Půda se mění v prach, zadržuje čím dál méně vody, mizí z ní život. S Karlem Kalným z farmy Mitrovský Angus jsme si ale povídali o úplně jiné cestě. O regenerativním zemědělství, které půdu nevysává, ale léčí. O zvířatech, která nejsou problémem, ale řešením. O tom, že změna musí přijít od nás. Poslechněte si další díl Cukrfree Podcastu o principech regenerativního zemědělství k Karlem Kalným.

PODPOŘTE CUKRFREE

⁠⁠Cukrfreeshop.cz⁠⁠ - Cukrfree Shop je naše oblíbené místo s nejkvalitnějšími funkčními doplňky stravy, cukrfree dobrotami, 100% přírodní kosmetikou a dalšími produkty.

⁠⁠Youtube⁠⁠ - Přihlášením k odběru podpoříte náš podcast. Děkujeme.

SOCIÁLNÍ SÍTĚ

⁠⁠IG - Cukrfree⁠⁠

⁠⁠IG - Cukrfreeshop.cz⁠⁠

⁠⁠YT - Cukrfree Podcast⁠⁠

⁠⁠FB - Cukrfree⁠⁠

⁠⁠FB - Cukrfree Shop⁠