Vad är psykisk hälsa egentligen? Hur kommer det sig att vi endast pratar om ämnet så fort vi möter på bekymmer? Psykisk hälsa handlar om så mycket mer än så. I dagens avsnitt tar vi oss igenom de olika begreppen och tar upp vilka områden du kan arbeta med för att ta hand om din psykiska hälsa - även när du mår bra!

Följ oss på Facebook HÄR!

Följ oss på Instagram HÄR!