Heute habe ich eine ganz fantastische Frau im Podcast zur Gast: die liebe Jana Schwarzberg von Familycare. Jana und ich teilen die große Mission einer gesunden Kinderentwicklung und haben uns über die soziale Medien kennengelernt. Jana ist selbst Mama von 3 Kinder und erzählt uns wie sie durch die chronischen Erkrankungen ihrer Kinder sich auf der Suche nach Ursachen gemacht hat und die Diagnosen nicht einfach so hingenommen hat. Auf diesem Weg ist sie auf den Ayurveda gekommen und den seitdem nicht mehr losgelassen. Es ist ein sehr schönes und buntes Gespräch geworden. Jana und ich haben unter anderem darüber gesprochen:

1. Wie die Jana zum Ayurveda gekommen ist

2. Wie gesunde Ernährung nachhaltig die Gesundheit ihrer ganzen Familie beeinflusst hat

3. Wieso es so schön und doch sehr wichtig ist dass du als Mama auch immer bei dir selbst schaust, wenn du auf Herausforderungen mit deinen Kindern stößt.

4. Wie uns der Ayurveda ein leichteres miteinander im Familienalltag schenken kann.

5. Was Balance für Jana und für mich persönlich bedeutet und warum grenzen Setzten so wichtig ist.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim anhören!