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Ti sei mai chiesto come mangia un nutrizionista? In questi audio ti racconterò, commenterò e analizzerò la mia dieta giorno per giorno. Un modo pratico e alternativo per parlare di nutrizione partendo... more
FAQs about 365 giorni da nutrizionista:How many episodes does 365 giorni da nutrizionista have?The podcast currently has 85 episodes available.
November 02, 2021Quanti pasti al giorno?La domanda giusta non è: "qual è il numero corretto di pasti al giorno?" ma: "esiste un numero corretto di pasti al giorno?"...more16minPlay
October 25, 2021Poco tempo per mangiarePurtroppo spesso il tempo per mangiare è ridotto al minimo, questo non significa farlo diventare una scusa per mangiare "male"....more21minPlay
October 14, 2021Proteine in polvere? si grazieSono l'integratore più conosciuto non solo in ambito sportivo, ma forse anche il più (ingiustamente) temuto....more22minPlay
October 11, 2021Barrette energeticheDifferenze fra le varie barrette energetiche, quando servono e come sceglierle....more19minPlay
October 07, 2021Alimentazione padelIl padel è lo sport del momento. Cosa mangiare prima di giocare?...more16minPlay
October 04, 2021Acqua e stitichezzaSpesso la regolarità intestinale è minata da comportamenti scorretti come ad esempio la disidratazione....more19minPlay
September 30, 2021Alla scoperta delle castagneOggi ti parlo di questo frutto unico della sua categoria....more16minPlay
September 27, 2021Ore 16:30, stop ai carbo...Basta carbo dopo le 16:30. In questo audio ti spiego perchè non sono d'accordo con questa frase...more19minPlay
September 24, 2021Grassi, non vi temo!I grassi non son tutti uguali, ogni alimento presenta una composizione lipidica differente. Vediamo quali sono meglio e perchè...more22minPlay
September 20, 2021Grigliata che bontà, ma...La cottura alla griglia o alla piastra dona agli alimenti un gusto a cui è difficile resistere, ma è poi così salutare?...more19minPlay
FAQs about 365 giorni da nutrizionista:How many episodes does 365 giorni da nutrizionista have?The podcast currently has 85 episodes available.