‘We worden wel steeds ouder, maar we worden óók steeds eerder ziek. Een gezondere leefstijl kan deze trend keren.´ Dermatoloog Alice Langeveld vertelt in deze aflevering van de Tergooi Podcast over heteffect van een gezonde leefstijl op je huid en je algemene gezondheid.

Je leefstijl speelt een grote rol in je gezondheid, en dat geldt ook voor de conditie van je huid. Wat goed is voor je algemene gezondheid, is vaak ook goed voor je huid. Dermatoloog en leefstijlarts ⁠Alice Langeveld⁠ legt uit dat factoren zoals stress, voeding, zongedrag, slaaptekort en roken een directe invloed hebben op je huid. ‘Door gezonder te leven kun je niet alleen huidproblemen zoals vroegtijdige veroudering, eczeem, acne en psoriasis helpen voorkomen of verbeteren, maar ook de werking van medicijnen ondersteunen.’

Vond je deze aflevering interessant? Geef een mooie beoordeling en volg ons zodat je nooit meer een aflevering mist! En laat een opmerking achter—we waarderen het als je reageert!

Presentatie en productie: Marco Postma (Tergooi MC - afdeling communicatie)