Altijd aan, nooit uit. Ons leven ziet er tegenwoordig niet altijd zo rooskleurig uit, en dat heeft een grote impact op hoe we ons voelen. Maar als ge het voelt, dan voelt ge het, en laat dat dan er dan ook gewoon zijn. Want heeeeeey het is oké om je af en toe eens lekker slecht te voelen, maar het is wel belangrijk om daar niet in te blijven hangen en te werken aan je mentale conditie.

Deze aflevering laat jou weer een beetje beter voelen, wedden we?

Podcasts waar we het over hebben:

- Marathon Academy

- De Kobeshow

- Onbespreekbaar

- Wat Zij Wil

- Big Vegan Sister

- DS Audio

- NRC Vandaag

Ben je trouwens al lid van onze supergezellig Facebookgroep? Haast je:

www.facebook.com/groups/teamloopuitratrace

Op instagram vind je ons hier: instagram.com/loopuitderatrace/

www.loopuitderatrace.be/

INTROMUZIEK DOOR LiQWYD:

@liqwyd

www.bit.ly/liqwyd-youtube

www.instagram.com/liqwyd

www.spoti.fi/2RPd66h

www.apple.co/2TZtpeG

www.patreon.com/LiQWYD