Muitos de vocês conhecerão a famosa  frase de Antoine Lavoisier “na natureza nada se cria, nada se perde, tudo se transforma”. Também na filosofia oriental a mutação entre os diferentes elementos da natureza, também designada teoria das 5 transformações, nos traz esta sensação. O conceito de transformação traz com ele uma sensação de mudança. De movimento. E quem somos nós, animais humanos, sem o movimento?

E é precisamente sobre movimento, que falamos hoje com o André Dias e o Tiago Martins, os criadores do Movement Lisboa. O conceito de Movement foi criado inicialmente pelo israelita Ido Portal e continua em permanente desenvolvimento e expansão num ambiente que cruza o exercício, a exploração do corpo e das suas características humanas, o artístico, o somático, o filosófico.

Na nossa conversa falámos

🌀Sobre o corpo, o seu potencial e a sua natureza humana

🌀O que é o Movement e quem o procura

🌀Como o Movement é um processo de educação física e mental, mas também emocional

🌀Sobre o caminho que se percorre lenta e conscientemente, sobre “ouvir o corpo”, sobre contentor e conteúdo

O conceito de espaço seguro para se poder explorar, tentar, frustrar, insistir, superar não é fácil de perceber dentro do mundo do exercício, falando de uma forma mais abrangente. O Movement Lisboa é um desses espaços, que honra e guia cada pessoa e a sua descoberta pessoal através do seu movimento, até, quem sabe ser-se um ás de acrobacias e controlo corporal!

Explorarmos o movimento é explorarmos quem somos, como reagimos, qual a nossa resiliência fisica, mental e emocional, mas também como nos transformamos e mutamos do que fomos ontem para o que sonhamos e ambicionamos ser amanhã. Somos animais e o movimento mais do que uma necessidade é a nossa natureza!

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