Stress ist kontraproduktiv. Er macht uns krank und hat einen großen Einfluss auf unsere sozialen Beziehungen.

Aber es gibt auch eine positive Art von Stress, welcher uns motiviert und einen Energieschub verleiht. Schaffen wir es, den negativen Stress durch positiven Stress zu ersetzen, können wir unsere Ziele schneller erreichen und ein gesünderes Leben führen.

In dieser Folge geht es um Stressoren, die eine Stressreaktion bei uns auslösen. Positiven und negativen Stress und warum “Zeit” häufig einen so negative Einfluss auf uns hat.

Der "Maximal Einfach"-Podcast mit Andre Schütz

Nachdenken und Reden über Lernen, Kreativität, Technologie, Schreiben, Gesundheit und geistige Fähigkeiten, um gemeinsam herausragende Ideen zu entwickeln. Bei Maximal Einfach betrachte ich das Lernen als Teil unserer täglichen Arbeit. Ich werde besser, indem ich uns helfe, besser zu werden und uns die Werkzeuge zum Lernen gebe.

Warum?

"Mein Ziel ist es, den Menschen zu zeigen, wie sie ihre geistigen und körperlichen Fähigkeiten verbessern, damit wir herausragende Ideen entwickeln und eine nachhaltigere Welt erschaffen."