Johanna de Lyon m'a demandé

de faire un Smoothie sur la motivation à long terme.

Je vous présente ici 5 pistes pour travailler votre motivation à long terme.

Parmi ces pistes tu verras notamment l'importance de jalonner le chemin de plus petits objectifs 

ou de faire accompagner !

Je te partage ici, le lien de la plateforme M2P, dans laquelle tu vas trouver des PM : 

https://mental2pros.com/

Ce serait topissime si tu pouvais me laisser un avis 5* et un commentaire sur Apple Podcast ! ;)

Pour plus d'éléments, d'articles sur la préparation mentale, 

viens faire un tour sur www.raphaelhomat.com

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