360 Heilsa

#39. Vaktavinna og svefn


Listen Later

Hvað er hægt að gera til að halda svefninum og heilsunni í standi samhliða vaktavinnu.

----------------

Samstarfsaðilar þáttarins:

www.sportvorur.is - ON skór

www.carnivore.is/budin

www.purenatura.is - 25% afsláttur af vörum m. kóða "360heilsa"

www.360heilsa.is/fyrirlestrar - Bókaðu fyrirlestur fyrir þitt fyrirtæki

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

360 HeilsaBy Rafn Franklin Johnson

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

16 ratings


More shows like 360 Heilsa

View all
Hlaupalíf Hlaðvarp by Vilhjálmur Þór og Elín Edda

Hlaupalíf Hlaðvarp

3 Listeners

Hæ Hæ - Ævintýri Helga og Hjálmars by Helgi Jean Claessen

Hæ Hæ - Ævintýri Helga og Hjálmars

89 Listeners

Draugar fortíðar by Hljóðkirkjan

Draugar fortíðar

72 Listeners

Beint í bílinn by Sveppalingur1977

Beint í bílinn

29 Listeners

Teboðið by Birta Líf og Sunneva Einars

Teboðið

27 Listeners

Spjallið by Spjallið Podcast

Spjallið

14 Listeners

Með lífið í lúkunum by HeilsuErla

Með lífið í lúkunum

7 Listeners