A stresszkezelés hatékony módszerei

Január 25-én, szerdán 10 órától dr. Gulácsi Bernadett, a Coaching & Love Academy vezetője és Baczoni-Oláh Dóra képzésvezető beszélgetnek arról, hogy:

✶ Mit jelent valójában a stressz és milyen tünetei vannak

✶ Mitől alakul ki a szorongás és pánikrohamok, hogyan ismerjük fel

✶ Kiket érint leginkább a stressz és szorongás

✶ Melyek a legfontosabb, azonnal használható lépések a stressz, szorongás csökkentésére

✶ Melyek a stresszkezelés leghatékonyabb módszerei

✶ Coachként hogyan tudunk klienseinkek segíteni stresszkezelés témában

A beszélgetést a csoportban tudjátok majd megnézni: https://www.facebook.com/groups/830178114141224

Coaching & Love Academy számokban:

Képzéseinket itt találod: https://coachingandlove.hu/kepzesek/

Kiadványainkat itt találod: https://coachingandlove.hu/kiadvanyok/

A Coaching & Love Academy minden képzése a Felnőttképzési törvénynek (2013. évi LXXVII.) megfelelően, bejelentett képzésként történik.

Csatlakozz az eseményhez!