Sokszor felmerülhet bennünk a kérdés a mai világban, vajon mit ér a jövőben, ha jó jegyei vannak a gyereknek az iskolában? Tudja majd hasznosítani az ott megszerzett tudást? Valóban elég az életben való boldoguláshoz a kitűnő bizonyítvány? Aligha. Ezért beszélgetünk ebben az adásban Borsos Dorottyával, az Edisonplatform vezetőjével azokról a kompetenciákról, melyekre valószínűleg mindig szüksége lesz a gyerekeknek. Úgy mint a kritikai gondolkodás, önbizalom és önismeret, együttműködés, empátia, kreativitás vagy a tudatosság. Ezeket valójában mi is alkalmazzuk a mindennapokban, de érdemes tudatosan is rájuk nézni.Az Edisonplatform elérhetőségei:https://www.edisonplatform.hu/https://www.instagram.com/edisonplatform_/https://www.facebook.com/edisonplatform/?locale=hu_HU

"A szülést túl kell élni, anyáink is túlélték. Mi az az úri huncutság, hogy szülésélmény? Örülj neki, hogy egészséges a baba." Ilyen és ehhez hasonló téves elképzelések ma is élnek a köztudatban. Holott a szülésünk lelki feldolgozása nem luxus, hanem az élet természetes része. A szülés egy olyan életreszóló élmény, ami hatással lehet az anyaságunkra, a gyermekünkkel való kapcsolatunkra, a párkapcsolatunkra és sokszor a következő baba vállalását is befolyásolja. Ezért beszélgettünk ebben az adásban a Mamakör csoportok társalapítóival Roszik Linda klinikai szakpszichológussal és Köhler Kata csoportvezetővel. A Mamakör elérhetőségeiFacebook: https://www.facebook.com/mamakor.huInstagram: https://www.instagram.com/mamakor_csoportok/Weboldal: https://www.mamakor.hu/

"Ne egyél annyi édességet! Már megint chipset vettél? A kóla nem egészséges!" A kamaszok táplálkozási szokásaiba már nehéz beleszólni szülőként. De valójában nincs is értelme, mert az egészséges táplálkozás nem arról szól, hogy "ezt edd, azt ne edd" Nem a fogyókúra, a kalóriamegvonás, vagy bizonyos tápanyagok megvonása az egészség kulcsa. Asiama Evelyn antidiétás szemléletű dietetikussal mentálhigiénés oldalról közelítettük meg a kamaszok táplálkozását.Nekünk felnőtteknek is nagyon sokat adhat ez a beszélgetés. #reklámTöltsd le Evelyn ingyenes oktatóanyagát itt: https://asiamaevcsi.hu/e-learning/Elérhetőségei:https://asiamaevcsi.hu/https://www.instagram.com/asiamaevcsi/

Mi anyák olykor hajlamosak vagyunk a saját szükségleteinket a család mögé sorolni. Sokan úgy érzik, a sportolás hiúsági kérdés. Holott valójában létszükség a hétköznapokban. Ezért beszélgettünk Kádár-Papp Nórival, a Gyerünk, anyukám! mozgalom vezetőjével arról, hogyan tudjuk belecsempészni a mozgást a hétköznapokba. Mert néhány elkapott perc is számít.A Gyerünk anyukám! online mozgalom oldalán nagyon sokféle mozgásforma programból választhattok.https://www.gyerunkanyukam.hu/homehttps://www.facebook.com/gyerunkanyukamhttps://www.instagram.com/gyerunkanyukam/

Zajos világban élünk és nagyon nehéz szűrni, milyen híreknek hihetünk. Olykor félelmetes és szorongató érzés belegondolni, mit hoz majd a jövő? Háborús hírek, klímaválság, bűnözés. Hogyan nyugtassuk meg magunkat és gyerekeinket, amikor eluralkodnak rajtunk a nehéz érzések?Gyakorlati tanácsokkal is ellátunk benneteket ebben az adásban Tapasztó Orsi mentálhigiénés szakemberrel.Orsi könyvében és munkafüzetében pedig még több hasznos gyakorlatot találtok:https://openbooks.hu/termek/ez-nem-atomfizika/https://openbooks.hu/termek/ez-nem-atomfizika-munkafuzet/Kövessétek őt az Instagramon is!https://www.instagram.com/tapaszto.orsi/

Becslések szerint világszerte minden hetedik kamasz küzd mentális betegséggel. A mentális egészséggel összefüggő problémák fele 14 éves korig, háromnegyede pedig a 20-as évek közepéig felszínre kerülnek.Éppen ezért nagyon fontos, hogy jobban megértsük a kamaszok lelkivilágát és támogassuk az egészséges lelki fejlődésüket. A lelki egészség azonban nem egyenlő a pszichés tünetek hiányával. Ezt a kérdést járjuk körbe az UNICEF Magyarország szakembereivel. Vendégem az adásban Szlankó Viola gyermekvédelmi igazgató és Horváth-Chappaz Sámuel, a szervezet Fiatal Nagykövete.További információ:https://unicef.hu/mentalis-egeszseghttps://unicef.hu/mentalis-egeszseg/e-learning-szuloknekhttps://unicef.hu/lelki-egeszseg-terkep

Azt gondolom minden szülő egyik legnagyobb félelme, hogy a gyermeke bűncselekmény áldozatává válik. KIrabolják, elrabolják, bedrogozzák, megerőszakolják...kimondani is nehéz ezeket a szavakat. Mégis jobb ha szembenézünk vele és megpróbáljuk megtanítani a gyerekeinket, hogyan védjék meg magukat az áldozattá válástól.Ebben az adásban dr. Osztoicsné Czéder Andrea rendőr alezredessel, a Budapesti Rendőr-főkapitányság Bűnmegelőzési Osztályának osztályvezetőjével beszélgetek.Fontos segítő telefon és email elérhetőségek:Általános segélyhívó (rendőrség, mentők, tűzoltók): 112Telefontanú (névtelenség megőrzésével): +36-80-555-111SMS-vonal hallássérülteknek:+36-20-9000-107Beadványtétel: https://www.police.hu/hu/ugyintezes/beadvanytetelOnline feljelentés, bejelentés: [email protected]Áldozatsegítő Vonal ingyenesen: +36-80-225-225

Hogyan szerettesd meg gyermekeddel az olvasást? Tényleg elég annyi, hogy sokat olvasunk neki kisgyermekkorban? Vannak jó és rossz könyvek? Lehet túlzásba vinni az olvasást? Ezeket a kérdéseket mind körbejárjuk Dr. Vass Dorottea olvasáskutatóval, az ELTE adjunktusával, aki a d012 módszer megalkotója. Dorottea elérhetőségei:https://www.instagram.com/d012.hu/Szakmai hírlevele: https://d012.hu/szakmai-cikkek-e-mailben/

Sajnos nagyon sok család érintett a demencia kérdésében, ezért arról beszélgettünk Stoiber Vivien gyógytornász, demencia szakértővel, hogyan lehet a gyerekekkel életkoruknak megfelelően beszélni erről a betegségről. Fontos, hogy teljesen eltitkolni nem szabad előlük a demenciával élő családtag állapotát, ugyanakkor bizonyos helyzetekről jobb ha megvédjük őket.Szakértő vendégem egy svájci Alzheimer klinikán dolgozik gyógytornászként és a demencia edukáció szakértőjeként. Nagyon hasznos és praktikus tippeket kaphattok saját magatok is a demenciával kapcsolatban.Stoiber Vivien elérhetőségei:https://www.facebook.com/profile.php?id=61561028623194https://www.instagram.com/demenciarol_erthetoen/

Manapság az egyik legnagyobb kihívás szülőként, hogyan tudunk határokat és szabályokat tartani a gyereknevelésben. Mindezt úgy, hogy ne kontrolláljuk és védjük túl a gyerekeinket. Ebben a felgyorsult világban rengeteg inger veszi körbe őket. Digitális tér, játékok, programok és mindenféle kütyük. Hogyan tudjuk őket biztonságban?Ezekről a kérdésekről beszélgetünk Steigervald Krisztián generációkutatóval.Steigervald Krisztián elérhetőségei:https://www.facebook.com/6generacio.huhttps://www.instagram.com/steigervald/https://steigen.hu/