”Du kommer ikke bare i flow ved at lave noget. Du kommer i flow ved at fordybe dig og langsomt blive opslugt af det.”

Hvorfor er flowtilstanden god for os?

Hvad vil det sige at være i flow?

Hvilke faktorer på arbejdspladsen kan være med til at fremme flowoplevelser og engagement?

I dette afsnit er jeg fordybet i en spændende samtale med Frans Ørsted Andersten om flow. Flow har vist sig ikke blot at være en trivselstilstand, men også et bolværk mod bl.a. mistrivsel, stress og angst. Frans kommer med gode bud på, hvad vi – som ledere og medarbejdere – kan gøre for at fremme flow og engagement på arbejdspladsen. 

Gæst: Frans Ørsted Andersen, Ph.d., psykolog, lektor og flowforsker ved DPU, Aarhus Universitet, og forfatter til adskillige bøger, bogkapitler og artikler om bl.a. flow, pædagogik, læring og positiv psykologi.

Værtinde: Sanne Østergaard Nissen
Produktion, redaktion og musik: Julie Kowal Kristiansen