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FAQs about 4 Minutes Of Bjj:How many episodes does 4 Minutes Of Bjj have?The podcast currently has 8 episodes available.
January 09, 20234 coisas que você deve deixar de fazer para que seu jiu-jitsu evolua.No episódio de hoje, citarei 4 coisas que devemos deixar de fazer para que nosso jiu-jitsu se desenvolva....more4minPlay
September 18, 2022Como chegar a excelência no Jiu-Jitsu.Se você tem um talento ou é bom no Jiu-Jitsu, você sim, pode chegar excelência. Se liga neste episodio de como chegar a excelência na arte suave. Mais detalhes em www.blogdumukinha.com.br...more4minPlay
April 11, 2022Medo de perder no treino.Muitas vezes evitamos alguns treinos por medo de ser amassados e de ser finalizados, principalmente pelos menos graduandos....more5minPlay
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October 11, 2021A importância dos drills no Jiu-jitsu.No episódio de hoje vamos falar sobre a importância de drills....more5minPlay
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