4 Minutes Of Bjj

By Daniel Mukinha

4 minutes of bjj fala um pouco das adversidades que encontramos na tragetoria do Jiu-Jitsu.... more

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4 Minutes Of Bjj episodes:

January 09, 2023 4 coisas que você deve deixar de fazer para que seu jiu-jitsu evolua.
No episódio de hoje, citarei 4 coisas que devemos deixar de fazer para que nosso jiu-jitsu se desenvolva.
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4min
September 18, 2022 Como chegar a excelência no Jiu-Jitsu.
Se você tem um talento ou é bom no Jiu-Jitsu, você sim, pode chegar excelência. Se liga neste episodio de como chegar a excelência na arte suave. Mais detalhes em www.blogdumukinha.com.br
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4min
April 11, 2022 Medo de perder no treino.
Muitas vezes evitamos alguns treinos por medo de ser amassados e de ser finalizados, principalmente pelos menos graduandos.
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5min
January 04, 2022 Realizar metas e objetivos para 2022
Tem dificuldade de concluir suas metas e objetivos no jiu-jitsu? Separei 4 dicas para ajudar a concluir.
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6min
October 11, 2021 A importância dos drills no Jiu-jitsu.
No episódio de hoje vamos falar sobre a importância de drills.
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5min
September 26, 2021 Motivação para treinar.
Motivo para treinar
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5min
September 02, 2021 Não se compare.
Cada pessoa tem seu tempo de evolução no Jiu-Jitsu.
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4min
July 10, 2021 Me lesionei e agora?
Um dos maiores pesadelos na vida de um artista marcial são as lesões, algo que inevitavelmente poderá atingir qualquer praticante de qualquer esporte.
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12min

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