4 Quarts d'Heure

C'est l'heure du 30ème épisode de 4 Quarts d'Heure : laissez-moi vous dire que ça en fait des quarts d'heure ! Au moins 4920 (non, car 30 x 4, ça fait pas 4920). On se retrouve pour parler vol de littérature, mais aussi saturation digestive, évangélisation, road-trip avec des inconnus et manifestations.

Accrochez-vous à vos slips !

Dans cet épisode, on parle de ça :

• Andrew Micom, le coiffeur de tous les blond.es
• Louise qui se rase le crâne
• La chaîne YouTube de Blast
• Les caisses de grève (soutenez-les)
• Paloma Colombe
• L’Alliance Écologique et Sociale
• Oxfam
• Alternatiba
• MC Danse pour le Climat
• John Oliver
• Planète Boum Boum
• Les livres « Danse ! » de Anne Delbée
• « Les Quatre Filles du Docteur March » de Louisa May Alcott
• « Le Scorpion du Nil » de Pauline Gedge

Les ups and downs :

Le down d'Alix : sa saturation digestive et sa dissonance cognitive de droite

L’up de Camille : être blonde et faire ce qu'on veut dans la vie

Le down de Louise : la fucking réforme des retraites et notre gouvernement

L’up de Kalindi : les boîtes à livres

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Non, il ne s'agit pas d'un épisode de rap contenders, ni d'un forum sur les soucis intestinaux, mais bien d'un épisode de 4 Quarts d'heure, podcast poétique s'il en est ! Alors si vous faites partie d'une maison d'édition, contactez-nous immédiatement (et réservez votre 9 juin).

Dans cet épisode, on parle de ça :

La chanson de Camille et Louise

La soirée RNB le 9 juin à la Cité Fertile

La vidéo YouTube de Camille où elle est blonde

Le clip Lady de Modjo

Le film Une femme deux hommes trois possibilités

Le film Crossroads

Le Café Klin

Les ups and downs :

Le down de Kalindi : sa lettre de refus 

L’up de Louise : Les 12 steps jusqu’au projet fini 

Le down de Camille : s’attacher trop vite aux gens

L’up d’Alix : Dancing Pina

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Cette semaine, Léa Jplf nous fait le bonheur d'être notre invitée dans ce véritable rollercoaster d'anecdotes et de digressions, entre sorcellerie, grandiloquence et guadaventures.

Dans cet épisode, on parle de ça :

Simple Caféine, le podcast de Léa Jplf

Léa Jplf sur insta

Les podcasts de Kalindi

Le Seul Avis Qui Compte

Laisse-Moi Kiffer

N'IMP

Les recos films d’Alix

Dancing Pina 

Je verrai toujours vos visages

Mymy débriefe les séries

Les ups and downs :

Le Down de Louise : Chercher un appart à Paris

Le Up de Léa : Accoucher de sa cover

Le Down d’Alix : Avoir des ami.es qui ne regardent pas Succession

Le Up de Kalindi : Etre une adolescente en Guadeloupe

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Cette semaine, on reçoit un nouveau trublion facétieux pour 1h pile de galéjades où on parle psy (pour changer), mais aussi cheveux et mauvaises pièces de théâtre. Enjoy !

Dans cet épisode, on parle de ça :

• Les amandiers, de Valeria Bruni Tedeschi
• Changer l’eau des fleurs de Valérie Perrin
• La pièce d’Edouard Baer « Le journal de Paris »
• La salle de sport Episod
• Make or Break
• Pete, de Bobbi Jene Smith

Les ups and downs :

Le rollercoaster de Louane : décharger ses émotions 

Le Up de Louise : Du rififi sur Internet, l’émission de Vincent Manilève

Le Down de Kal : La pièce Changer l’eau des fleurs et le spectacle d’Edouard Baer

Le Up d’Alix : la salle de sport Episod

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Un nouvel épisode de 4 Quarts d'Heure infusé de downs dans les ups, avec des citations bateaux pour se remettre d'aplomb, des prénoms originaux, des anecdotes qui ne sont arrivées aucune d'entre nous, mais qui sont quand même marrantes... Bref, c'est 4 Quarts d'Heure !

Dans cet épisode, on parle de ça :

• Pedro Pascal
• le vlog de Camille « Renaître au Printemps »
• la Ligue des Officiers d’Etat Civil
• L’article de L'Actu (qui date de décembre 2016, car pourquoi être à la pointe de l'info ?)
• Le docu (nul du cul) « Dans la tête de Monique Olivier »

Les ups and downs :

Le down d'Alix : son crush sur Pedro Pascal et les aléas de la guérison

Le up de Camille : les documentaires « Kai, l’autostoppeur à la hachette » & « Jimmy Savile, un cauchemar britannique » (sur Netflix)

Le down de Louise : les voisins intolérants

Le up de Kalindi : son ancienne gardienne

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Cette semaine, retrouvez un épisode tout spécial de 4 Quarts d'heure qui fait son Podcasthon ! Nous avons décidé de mettre en lumière l'asso du Planning Familial, avec la participation exceptionnelle d'Esther Reporter. Attention cependant, nous ne sommes pas médecins, ce dont nous parlons relève de nos expériences personnelles.

Dans cet épisode, on parle de ça :

L’insta d’Esther Reporter 

Caisse de solidarité pour les gréviste

Le Podcasthon

La planning familial

Le média NowU

Les reportages sur l’IVG d’Esther sur Madmoizelle

L’épisode de 4QH avec Marie de Brauer

Le site Gyn&co 

Les cabinets IPSO

L’appli Pill'oops 

Le coeur des zobs de Bobika

Les contraceptés de Guillaume Daudin

La vidéo d’Esther sur l’anneau chauffant contraceptif

Les ups and downs :

Le down de Kalindi : sa dernière trompe

L’up d’Esther : son documentaire sur les droits sexuels et reproductifs

Le down d’Alix : le tabou autour de l’IVG

L’up de Louise : la contraception de son mec

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Cette semaine, Alix promène un chien milliardaire, Louise facture les requests, Kalindi part à Malibu et Camille ne parle pas de son crâne sec.

Dans cet épisode, on parle de ça :

La compagnie Pina Baush

Le film En Corps

Le stage de Reggaeton

La Chatte En Feu

Anaïs MBN

Les colliers d'Extralucie Hot Joaillerie

Le vrai-faux documentaire Planet Cunk

Le film Docteur Sleep

Egalement je dis n'importe quoi : en situation de stress, c’est l’activité du cortex préfrontal qui est ralentie et vient altérer la prise de décision, la résolution de problèmes, la concentration et la planification. (Source : https://www.uottawa.ca/gazette/fr/nouvelles/comprendre-combattre-effets-du-stress-cerveau-sante-mentale)

Les ups & downs :

Le down d'Alix : Ne plus être à New-York

Le up de Camille : Aller faire semblant de surfer à Taghazout

Le down de Louise : Les gens qui sont pénibles de manière consciente

Le up de Kalindi : La série The Sinner

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Cette semaine, on reçoit Morgane Cadignan pour un épisode particulièrement savoureux où plot twist : personne ne rote.

On y apprend que la Pologne est en guerre, que l'été c'est mieux que l'hiver et on découvre une photo de Ross Geller qui sort des UV.

Dans cet épisode, on parle de ça :

Scream 6, de Tyler Gillett et Matt Bettinelli-Olpin

La vidéo de Matt Duff « Hagridié »

The Last of Us (pour la 76è fois)

Le site 1iota pour s’inscrire au Late Show

Le « court-métrage » des Daniels pour le Late Show

The Reluctant Traveler, avec Eugene Levy

Les réalisateurs Daniel Kwan et Daniel Scheinert

Benjamin Button, de David Fincher

Queer Eye, sur Netflix

Le spectacle de Morgane Cadignan

Les ups & downs :

Le down de Kalindi : Scream 6 en 4DX

Le up d’Alix : le Late Show de Stephen Colbert

Le down/up de Morgane : la période et les grandes sagas filmiques

Le up de Louise : Next in Fashion, sur Netflix

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Qu'apprend-t-on dans cet épisode ? Que nous sommes de piètres chrétien·es, mais aussi que Kalindi est énervée par le lotus.

Nous sommes en compagnie du meilleur d'entre nous, Cédric Begoc – ex-star de Laisse-moi kiffer et grand collectionneur de tee-shirts fanfarons.

Dans cet épisode, on parle de ça :

- Laisse-moi kiffer

- Charlotte Scapin

- Le manga « Soichi » de Junji Itô

- Le court-métrage « Vincent » de Tim Burton

- Les laser-disc et les mini-disc

- Le jeu vidéo « Versailles 1685 »

- La BD « Jojo » de André Geerts

- Le livre « Hell's Angel » de Hunter S. Thompson

- Nelly Furtado

- Le fillm « Le mystère Henri Pic »

- La série « Perfect Match »

- La saison « American Horror Story : Cult »

- Le média Jetlag (@jetlagang)

- la funk brésilienne ou baile funk

Les ups & downs :

Le down de Camille : la société est nulle avec nos émotions

Le up de Cédric : la bibliothèque municipale

Le down de Kalindi : le mal de bide

Le up de Louise : oser dire qu'elle existe

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Si vous n'écoutez pas cet épisode en compagnie de la délicieuse Pizza-Margaux au moins 3 fois d'affilée, la malédiction des 7 ans de crâne sec s'abattra sur vous ! Alors dépêchez-vous, car votre karma pourrait bientôt ressembler au nôtre.

Dans cet épisode, on parle de ça :

L’insta de Pizza-Margaux

Une bonne fois pour toute, le podcast de Pizza-Margaux

Le shampoing Eugene Perma

Les Vols d’Alexi

Les Fureurs Invisibles du coeur de John Boyne

Emmanuelle Bayamack-Tam

Joël Dicker

Perfect Match, la nouvelle télé-réalité de Netflix

Les ups and downs :

Le down de Camille : le refus de son visa

Le rollercoaster de Pizza-Margaux : les humains, les parents, et leur dire quand ils la font chier

Le down d’Alix : mal finir Les Fureurs invisibles du coeur 

L’up de Kalindi : sa vie à Levallois

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