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Neste episódio, conto com a participação especial da Andreia Peres, facilitadora de processos de transformação e empoderamento através da terapia de Kundalini Yoga, Tantra e Reprogramação Mental, e falámos de relacionamentos kármicos, kundalini e como estes nos acompanham num mergulho profundo sobre nós mesmas e o nosso mundo interior.

Neste episódio focado na importância da auto-conexão, amor próprio e desenvolvimento pessoal, exploramos a importância do trabalho interno para podermos viver as nossas relações de forma mais saudável assim como a tomada de consciência sobre as "feridas" que transportamos connosco e que condicionam as nossas escolhas e a forma como vivemos as relações.

 Numa conversa super interessante e descontraída, vais descobrir o que é karma, kundalini e ainda vais poder ter acesso a um exercicio prático, que podes fazer enquanto ouves! Promete!

Acompanha o trabalho da Andreia aqui:
https://www.instagram.com/andreiapereskundalini/?hl=pt
https://andreiapereskundalini.com/
https://open.spotify.com/show/10dmFnOsiNhjg9eMfhek7y

Sobre a minha convidada:
A Andreia Peres facilita processos de transformação e empoderamento através da terapia de Kundalini Yoga, Tantra e Reprogramação Mental. O seu percurso de desenvolvimento pessoal começou com uma das piores vivências da sua vida: a ortorexia, um distúrbio alimentar que se manifestava pela obsessão por comida saudável.

A dor e o desconforto desta vivência levaram-na a buscar conhecer-se verdadeiramente e a iniciar um caminho de empoderamento e libertação de tudo aquilo que a mantinha refém e que não a permitia ser livre. A ansiedade, comparação, medo, sentimento de incapacidade e inferioridade eram emoções que se tinham tornado padrão e que autossabotavam qualquer esforço de real e duradoura mudança. Então, a Andreia sentiu que precisava de atitudes drásticas e, com fé no processo, a Andreia saiu de Portugal em 2013 para viver noutros países e perceber verdadeiramente o seu potencial e aquilo que era capaz. Neste caminho largou a carreira de arquitetura que a fazia infeliz e comprometeu-se ainda mais em encontrar a sua verdadeira missão. Andreia teve o despertar da kundalini durante o parto da sua filha e a partir daí a vida nunca mais foi igual. Confiança, libertação de traumas e crenças profundas, o cair de muitas ilusões e o despertar de recursos latentes dentro de si foram algumas das transformações que Andreia experienciou e que marcaram um antes e um despois na sua vida.

A pandemia realinhou-a no seu trajeto de vida trazendo-a de volta a Portugal. Aqui iniciou o seu próprio negócio suportando mulheres a se libertarem dos seus traumas e a encontrarem o seu verdadeiro potencial, liberdade e amor-próprio.”

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