Diálogo Revolucionário

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No último episódio, desta primeira temporada do podcast "Diálogo Revolucionário", falamos com a psiquiatra da infância e adolescência, a Dra Ana Teresa Prata, para explorarmos o que leva esta geração de jovens rapazes a estarem mais vulneráveis  recetivos ao discurso machista/misógino da menosphere que se está a tornar, assustadoramente, mainstream! 

Com o intuito de compreendermos melhor este fenómeno e perceber como lidar com ele e afastar os jovens desta forma de discurso de ódio, neste episódio falamos sobre: 

• o que é ser adolescente
• o que torna os jovens suscetíveis a discurso misógino da menosphere
• onde é que os jovens vão buscar as suas referências 
• a origem dos incels
• como resolver o problema da influência da menosphere,
• o papel da família, escola e outras figuras na vida dos jovens, 
• proibir ou não proibir acesso a redes sociais,
• e como a comunicação empática pode ajudar a criar pontes para soluções!

Com ou sem contato com jovens, este é um daqueles episódios que não podes mesmo deixar de ouvir, para ajudares também no combate a este fenómeno!

Sobre a Ana Teresa: 

A Ana é Psiquiatra da Infância e da Adolescência, Diretora Clínica das Mentes Inquietas - Clínica do Desenvolvimento, Comportamento e Emoções e
Autora do Podcast "Lado Claro de um Dia Mau", assim como de diversos artigos e trabalhos de investigação, apresentados em congressos nacionais e internacionais. Tem mestrado Integrado em Medicina, pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (2011), Internato complementar de Psiquiatria da Infância e Adolescência no Hospital Dona Estefânia, Centro Hospitalar Lisboa Central (2013-2017), Pós-graduada em Neurodesenvolvimento em Pediatria, pela Universidade Católica (2014) e é também membro da Direção da Associação Portuguesa de Psiquiatria da Infância e da Adolescência (APPIA). A Ana trabalha também como consultora da DGS na área da saúde das pessoas LGBTI+.

Acompanha o trabalho da Ana no Instagram: 

https://www.instagram.com/dra.anateresa.prata/

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Neste episódio fazemos um desvio ligeiro do tema discurso de ódio e polarização para falarmos de um tema que também precisa muito ainda de espaços de diálogo e que é um tema que afeta a sociedade em diferentes aspetos e que por isso mesmo é um tema politico! Falamos de menstruação ou mais precisamente da Cimeira Menstruação: Silêncio à Palavra, que irá acontecer já no dia 30 de Maio!

Para explorarmos este tema tão urgente, contamos com as convidadas, Rita Andrade e Sheila Habib, as organizadoras da Cimeira, com as quais falei sobre: 

• a importância da menstruação para a nossa vida e como indicador de saúde  e bem-estar mental/físico e social;
• desmistificar o tabu, vergonha e por vezes até nojo em torno do tema;
• a dor,  as doenças associadas ao nosso ciclo e como o sistema está estruturado para responder às queixas das pessoas que menstruam;
• a menstruação como tema politico e social; 
• curiosidades sobre menstruação que ninguém nos conta (fertilidade, peri-menopausa, etc);
• e claro tudo sobre a Cimeira: temas deste ano e oradores íncriveis que não podem perder!

Este é um daqueles episódios para toda a família e que está cheio de informação rica que não podes perder, com o extra de um mimo para quem ouve o podcast: Um desconto para adquirirem o vosso bilhete para a Cimeira!  Podes adquirir o teu bilhete utilizando o código em baixo. 

Código de desconto para a comunidade diálogos para a mudança: https://luma.com/vc6gz9o9?coupon=DIALOGOS 

Sobre a Cimeira: 

Criada, pela primeira vez, em 2025, a Cimeira “Menstruação: do silêncio à palavra”
surgiu não só pela vontade de assinalar o dia 28 de maio, dia Internacional da Dignidade Menstrual - e que pouco ou nenhuma visibilidade tem em Portugal - , como de trazer para o espaço público uma conversa que continua, muitas vezes, em silêncio. E se conseguíssemos falar sobre menstruação sem recorrer a eufemismos? E se a sociedade reconhecesse a importância do ciclo menstrual, como um sinal de saúde, como um direito humano e uma oportunidade de autoconhecimento?
A Cimeira surge como um espaço de encontro, reflexão e partilha, onde o ciclo menstrual é colocado no centro: com informação, sem vergonha e com linguagem acessível.

Sobre a Rita e a Sheila: 

A Rita Andrade é Mestre em Psicologia Escolar e da Educação, Educadora Menstrual e Fundadora da Menstruar Sem Tabu;
A Sheila Habib é Mestre em Direitos Humanos, Educadora Menstrual do Método de Perceção de Fertilidade e Fundadora da Habibi Fertility.

Para saberes mais sobre a Cimeira: 

https://cimeiramenstruacao.pt/

https://www.instagram.com/cimeiramenstruacao/

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Depois de semanas a assistirmos a uma perseguição aos direitos da comunidade trans e aos direitos das mesmas, neste episódio estive a conversar com o Andreo Gustavo, homem trans e fundador da Plataforma Transparente, plataforma portuguesa para a inclusão da diversidade sexual e de género, sobre tudo o que se está a passar e sobre a realidade de quem vive o ódio, tão pujante, dos dias de hoje, na pele! 

Nesta conversa exploramos:

• A história de vida do Andreo e o seu processo de auto-descoberta e transição;
• O nascimento e trabalho da Plataforma Transparente;
• O crescimento do discurso de ódio e ações que ajudariam a travar o mesmo;
• Os projetos de lei que propõe a alteração de algumas leis que afetam a comunidade trans e em como isto afeta as pessoas que beneficiam da lei atual;

Uma conversa muito elucidativa, para que compreendas melhor o que é ser trans e também para partilhar com as tuas pessoas, para que, quem sabe, abram a sua mente e expandam o seu campo de empatia!

Sobre o Andreo Gustavo:

Andreo Gustavo é um homem trans, Mestre em Ação Humanitária, e o seu ativismo abriu-lhe portas como consultor para a inclusão LGBT nas Nações Unidas, tendo trabalhado para a UNICEF (Nova Iorque). Hoje trabalha para a única organização internacional trans liderada de defesa dos direitos das pessoas trans, a GATE.

Em 2021 fundou a primeira plataforma portuguesa para a inclusão da diversidade sexual e de género, com especial foco na temática trans - a Plataforma TransParente. O Andreo apoia pessoas e empresas em seus processos de transformação social através de sessões informativas, formação e consultoria.

Sabe mais sobre a Plataforma Transparente em:
Instagram: @plataforma.transparente
Website: https://transparente.com.pt

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No episódio de hoje falo-te sobre o novo documentário da Netflix "Inside the Manosphre", de Louis Theroux, (nota que este episódio tem spoilers sobre o documentário), e apresento-te um resumo dos principais aspetos que retirei do documentário e em como este nos ajuda a compreender um pouco melhor o fenómeno dos influenciadores digitais que promovem machismo, misoginia, violência e uma regressão de valores, como forma de recuperar um certo status. 

Falo-te também do que sinto que fica por dizer, do que fica por explorar e a importância de compreendermos estes fenómenos como forma de agirmos e prevenirmos a propagação do discurso de ódio. 

Ouve porque é mesmo um tema que não podemos ignorar!

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Neste episódio estive a conversar com a professora universitária de sociologia e responsável pelo projeto Sala 111, Lídia Tomé!

A Lídia é uma fã do diálogo e de criar espaços para que as pessoas possam trazer as suas experiências, sem se sentirem julgadas. Foi nesse sentido, e com o intuito de apoiar jovens estudantes com as suas questões sobre saúde mental, que trouxe para as suas aulas o espaço para partilha e debate, que acabou por ganhar toda uma dimensão, que potenciou a criação do projeto Sala 111. 

No episódio de hoje falamos sobre:

• o surgimento da Sala 111; 
• os desafios dos jovens com saúde mental; 
• o espaço de diálogo em sala de aula e a sua importância; 
• o ódio nas salas de aulas e como lidar com o mesmo; 
• o exemplo que precisamos estabelecer para apoiar os mais novos na construção de ideias e sentido crítico; 
• e muito mais!

Uma conversa super enriquecedora, desde a perspetiva de alguém que lida com jovens diariamente e que ainda acredita que é a falar que nos podemos entender! Vale a pena ouvir!

Sobre a Lídia: 

A Lídia é demógrafa, socióloga de profissão, perguntóloga por instinto, feminista por convicção e a criadora da Sala 111, uma comunidade online de reflexão e partilha. Dá voz a esta comunidade onde reflete sobre relações, vida adulta e as muitas perguntas que atravessam as vidas de todos. Entre o trabalho académico e a comunicação nas redes sociais, procura abrir espaço para conversas mais honestas, críticas e humanas sobre a forma como vivemos e nos relacionamos.

Acompanha o trabalho da Lídia aqui: 

Instagram

Crowdfunding para apoiar consultas de psicologia para jovens

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Neste primeiro episódio do ano trago-te uma história sobre Marshall Rosenberg, o pai da Comunicação Não Violenta, e em como este lidou com uma situação de alta tensão e conflito de forma bem sucedida, apesar do contexto improvável. 

Sem spoilers, esta história ajuda-nos a fazer a ponte com a realidade de hoje e em como se tornou tão difícil, se não impossível, lidar com situações de conflito em que as pessoas não partilham a mesma visão. Mas existe uma solução, uma opção, que nos pode ajudar a salvar este 2026 e a prevenir e combater este fenómeno do discurso de ódio!

Para os descrentes e para os crentes, este episódio é para ambos e só podia ser sobre o poder das ferramentas do diálogo!

Na dúvida ouve! <3

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No episódio de hoje, entrevistei a Vanessa Miranda, Guia turística e criadora das Walking Tours Feministas, passeios guiados pela cidade de Lisboa, onde partilha a história da cidade à luz das mulheres que fizeram parte da história da mesma e das quais raramente ouvimos falar. 

Nesta conversa super rica, falei com a Vanessa sobre:

- O seu projeto e como surgiu;

- Sobre a invisibilidade das mulheres na história e no turismo;

- O poder da forma como o turismo conta estas histórias invisibilizadas para combater o preconceito e discurso de ódio;

- Como podemos inovar, através de projetos como o da Vanessa, para educar para o feminismo;

E muito mais! 

Um projeto maravilhoso, que vale a pena conhecer, e que nos traz uma nova forma de dialogar, sobre temas que ainda são "estranhos" ou difíceis, para muitas pessoas na sociedade!

Sobre a Vanessa: 

"Vanessa significa, de um jeito ou de outro, metamorfose. E é através dessa metamorfose que procuro transformar quem caminha comigo — especialmente aquelas e aqueles que me escolhem para ser a sua contadora de histórias femininas pelas cidades.", diz a Vanessa sobre si mesma. 
Licenciada em Gestão de Atividades Turísticas e mestre em Património Cultural, decidiu empreender criando walking tours feministas quando percebeu que o turismo português deixava uma parte essencial da história por contar: onde estão as mulheres?
Quando não anda pelas ruas a dar-lhes voz, gosta de escrever e de ler sobre elas.

Acompanha o trabalho da Vanessa em: 

https://www.instagram.com/walkingtourwithvanessa/

Website da Vanessa

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Será possível converter um racista? Daryl Davis diria que sim! E ele é a prova viva de que o diálogo pode construir a ponte necessária para que tal seja possível!

No episódio de hoje conto-te a história de um músico (negro), americano, que ao, acidentalmente, fazer amizade com um supremacista branco, membro do Ku Klux Klan (culto americano composto por supremacistas brancos/ racistas), decidiu embarcar numa missão: compreender o que motivava o ódio dos membros do KKK e tentar criar uma ponte com os mesmos e quiça uma relação!

Nesta aventura incrível (mas também perigosa), Davis conversou com centenas de membros do clã, o que o levou a descobertas surpreendentes!

Se também tu estás neste caminho de combate ao discurso de ódio, ouve este episódio e deixa-te inspirar!

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No episódio 6 conto com a minha querida amiga Mariana Fonseca, educadora de sexualidade, onde falamos deste tema "infame" e de todos os desafios ligados a esta temática!

Neste episódio percorremos vários aspetos do tema, de forma muito descontraída e divertida:

• o que é isto da sexualidade e o que abrange;
• desafios na educação para a sexualidade;
• as dúvidas e medos dos jovens de hoje;
• como dialogar para quebrar a barreira que muitas pessoas colocam em torno do tema; 
• consequências da falta e diálogo sobre sexualidade e exemplos práticos na nossa sociedade; 

Foi uma conversa longa mas divertida em que até do sistema de ensino falamos e onde a Mariana traz a sua visão muito construtiva na forma como aborda os desafios no seu trabalho. Um ótimo exemplo de como ter diálogos difíceis.

Digo-vos que é daqueles episódios que vale mesmo a pena ouvir!

Sobre a Mariana:

A Mariana Fonseca é educadora sexual, licenciada em psicologia comunitária. Iniciou a sua carreira por conta própria com o projeto Soulfull Cycles (sobre educação menstrual) e evoluiu para a educação em sexualidade, onde aborda vários temas, desde consentimento, identidade de género, entre outros. Também organiza vários workshops e eventos, entre eles, as viagens eróticas, um projeto onde leva as participantes a viajar dentro de Portugal ou para outros países, para visitar museus e fazer várias atividades educativas para conhecer melhor e explorar o mundo da sexualidade. 

Podes acompanhar a Mariana no Instagram em: 

https://www.instagram.com/soulfulcycles/

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No seguimento do episódio com a Susana do Contra Narrativa, trago-vos um episódio para aprofundarmos o diálogo com pessoas com visões mais conversadoras, politicas ou sociais que divergem das nossas. Não é um episódio passos a passo para dialogar nem com frases feitas ou "truques" para gerir a conversa. Trago-vos algumas perspetivas sobre as quais considero ser importante refletir e integrar antes de nos aventurar-mos nestas conversas e sobre que pretexto:

- Vamos analisar as motivações com que abordamos estas conversas e o que não devemos fazer, 

- Uma estratégia que nos leva além da escuta e nos aproxima mais da humanidade de cada um,

- Terminamos com um olhar para dentro e a importância de termos claras as nossas limitações.

Preparada para esta conversa que pode mudar as tuas conversas?

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