Steeds meer lopers zijn ervan overtuigd dat ze beter presteren en zich beter voelen als ze meer doen dan alleen lopen. Dat kan gaan van krachttraining tot crossfit bijvoorbeeld. En ze hebben gelijk denken we. Maar waarom? Dat gaan we in deze aflevering vragen aan Lobke’s personal coach Mathias Van Kerckhoven.

Ja kan Mathias volgen of hem een berichtje sturen via Instagram @fortrain_2021

Volg jij ons al op Instagram @loopuitderatrace of via onze website www.loopuitderatrace.be.

Of word lid van onze supergezellige Facebookgroep TEAM Loop uit de rat race. www.facebook.com/groups/2474590169520205

Vergeet je niet te abonneren op onze aflevering of een review achter te laten, zo mis je geen enkele aflevering meer én zo komen er nog meer mensen in contact met onze leuke podcast.

INTROMUZIEK DOOR LiQWYD:

@liqwyd www.bit.ly/liqwyd-youtube www.instagram.com/liqwyd www.spoti.fi/2RPd66h www.apple.co/2TZtpeG www.patreon.com/LiQWYD