Willkommen zu dieser Episode des Get Better Cast und danke fürs Einschalten!

Worum geht es heute?

Heute wieder mal zurück mit einer HOW TO Episode zu einem Thema, was vielen immer noch zum Verhängnis wird:

Wie gestaltet man seine “Off Season” erfolgreich?

In dieser Episode erkläre ich Dir, was es braucht um nicht jedes Jahr gleich auszusehen und dass eine Improvement Season genauso wichtig ist wie eine Prep.

Auf was solltest Du den Fokus legen? Wie viel Zeit solltest Du Dir geben? Wie wichtig ist die Lebensmittelauswahl?

Diese  und viele andere Fragen beantworte ich Dir in diesem Podcast. Zuhören, anwenden, upleveln.

Get serious. Get better.