10多岁孩子，用叛逆、麻烦和挑战，一直在寻求大人们的看见。

他们看似独立，其实一直在寻找孩提时期，就匮乏的归属感。

他们得到接纳、珍贵和温暖，才会在大人守望的麦田里，长得金黄，变得饱满。

给他们认同和尊严。

给他们信赖和安全。

握紧他们的手，和他们站在一边，走向那个叫“长大”的彼岸。

信言不美，美言不信；善者不辩，辩者不善。

周国平说过：“分寸感是成熟的爱的标志，它懂得遵守人与人之间的必要的距离。”

有分寸感的人，“见可而进，知难而退”，说出口的，都恰到好处；没说出口的，也刚好让人懂。

分寸感是个好东西，愿你我都有。

以前听说东北女人地位高，我将信将疑。

看完这部乡土剧，我信了。

世间之事，一念而已。

若能拥有平和的心态，则人生所有的磨难都会隐入无常。

无论你过着什么样的生活，欢喜也好，烦恼也罢，饿了就按时吃饭，困了就乖乖睡觉。

这是你过好生活的最后一道防线，睡好了，才不会作践了自己，还辜负了岁月。

与你共勉。

人生就是一场旅程，有山穷水复的困顿，亦有柳暗花明的惊奇。

这一路悠长，把平凡的日子过得烟火气十足，才对得起这一生岁月。

把生的食物煮熟，把凌乱的房间收拾干净，这就是生活的乐趣啊！

从抵抗到和解，倏忽转瞬，就是一生。

曾经我分享过一个观点——圈子效应：

待在不求上进的圈子，甚至盲目合群，即便你很有潜力，也会让你渐渐怀疑自己的想法，开始低就他们的层次，最后也对他们的观念深信不疑。

环境可以推动造就一个人，也可以推动毁灭一个人。如果身陷不良圈子，就会“近墨者黑”。

懂得主动屏蔽不良圈子的影响，远离低层次的圈子，才能更快找到气味相投的圈子。

作家廖一梅曾说：“人这一生，遇到爱，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了解。”

无论何时，懂你的人，才配得上你的余生。

知乎上曾有人问：“如何才能度过人生的低潮期？”

这个问题，毕淑敏曾在书中回答过：“安静地等待，好好睡觉，像一只冬眠的熊。”

好好睡觉，真的是一剂治病的良药！

内心再苦，好好睡一觉，万事皆释然；

谋生再累，好好睡一觉，身安心亦安；

生活再忙，好好睡一觉，自在心情欢。

屠格涅夫说过，睡眠像是清凉的浪花，会把你头脑中的一切商浊荡涤干净。

人生就是这样，早点睡，早点起，养足了精神，没什么坎是过不去的。

夜里酣睡一宿，醒来又是崭新的一天。

给自己一个喘息的机会，睡一觉，你会发现什么烦恼都没了。

好好睡觉，精神好了，好运自然来。

愿你做一个幸福的人，从今夜得一枕安眠开始。

积极心理学之父有言，拥抱幸福的首要法则，就是过去的让它过去，它不能决定我们的未来，我们也不应该把所有问题归咎于它。

如果家里穷已经是既定的事实，我们要做的不是逃避它，而是与它和解。因为它是我们人生的一部分，只有真正接纳了它，我们才算是真正的接纳了那个完整的自己。

穷不是你我的错，但若我们一直凝视它，我们就永远逃不掉它。

而我还想把《心灵捕手》里肖恩对威尔说的那句话送给你：“这不是你的错。”

这一切都不是你的错，你不必要为它感到羞耻，你不必用它去定义自己。它只是一个形容词，而不代表你是谁。

不要逃避，向前走就好。