3年半続けてきたこの時間に、ひとつの区切り。たくさんの感謝と、それぞれの次のステージへ。ちょっと寂しさもあるけれど、これは終わりじゃなくて、また新しい流れのはじまり。これまで本当にありがとうございました。そしてこれからも、この番組は続いていきます。

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感謝って、最高に幸せな感情。自分で拾いにいっていると、ふと湧く瞬間が増えてくる。その先に見えてくるのが、家族や、命のつながり。いろいろあった先で、最後に戻ってくる場所かもしれないね。

番組の終わりで紹介している

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気づいたら、抱えこんでない？いっぱいなのに「やります」

わからないのに聞けない。それ、能力の問題じゃない。「抱えない力」が足りてないだけ。頼るのもスキル。一人で頑張るほど、人生は重くなる。

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やったのに、変わらない。…それ、1回で満足してるだけかも。笑同じこと、もう一回やる。繰り返す。すると、「あれ？なんか違うぞ？」ってなる。繰り返すほど、人生って、ちゃんと変わるんだよね。

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考えすぎると、動けない。気づくと重くなりがちな私たち。だから今日は結論。頭オフして、アホになろう。笑その方が、人生はちゃんと進む。「なんじゃそりゃ？」って思った人ほど、ぜひ聞いてみて。

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ちゃんとやってるのに、満たされない。むしろ、頑張るほどイライラしてくる。それ、あなたが悪いんじゃない。「正しさ」に寄せすぎて、自分が置き去りになってるだけ。答えはいつもシンプル。自分は、どうしたい？ここに戻るだけで、空気も現実も、変わりはじめる。

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婚活がうまくいかないのは、出会いが少ないから。そう思っている人、多いけど。でも、本当の理由はそこじゃない。頑張るほど、「選ばれる試験」みたいになっていませんか？大事なのは婚活より 自分活。今日は、そんなお話です。

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キラキラより強いもの。人生を変えるのは、だいたい地味です。瞑想。ジャーナリング。コツコツ自分と向き合う。正直、映えません。笑でも結局、コツコツに勝つものはない。今日はそんな「地味 is King」の話。

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「なんであの人、応援されるんだろう？愛されるんだろう？」その答え、意外とシンプル。素直さ。防御や打算を外して、「いいな」「会いたい」にまっすぐ動く人。素直な人のまわりには、不思議と気持ちいいご縁が集まる。あなたのピュアさ、最近どうですか？

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オリンピックを見ながら、なんか胸が熱くなった。倒されるとわかってても、一歩でも前に出る人たち。そのかっこよさの正体は、「私はどうしたいか」を握ってること。スポーツって、自分活の極みかもね。ちょっと熱く語っちゃいました。笑

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