Depuis 5 semaines, j'écris un livre sur le stress.

Il sortira fin aout ou début septembre 2022 !

et ce n'est pas fini à mon avis ! ;)

Je te partage dans cet épisode 3 éléments importants que je redécouvre

en me confrontant à cet exercice d'écriture.

Ce serait topissime si tu pouvais me laisser un avis 5* et un commentaire sur Apple Podcast ! ;)

Pour plus d'éléments, d'articles sur la préparation mentale, 

viens faire un tour sur www.raphaelhomat.com

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