La sexualité doit rester un moment de plaisir quelque soit l’étape où l’on se trouve dans son parcours de soin avec les dyspareunies. Voici donc mes 7 conseils pour vous aider à pratiquer la pénétration sans douleur.Bonne écoute !Pour me retrouver sur les réseaux, c’est par ici 👉🏾 <a href="https://www.instagram.com/exploratricedelintime/">@exploratricedelintime</a><ul> <li>Ressources mentionnées : <ul> <li><a href="https://ohnut.co/">Oh nut</a></li> <li>EP 23: Le guide pour faire son massage périnéale comme une pro ! </li> </ul> </li></ul>💌 Envie de continuer l'exploration ? <a href="https://mailing.exploratricedelintime.fr/newsletter">Inscris-toi à la newsletter !</a> <hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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#43 - 7 conseils pour une pénétration sans douleur

Bienvenue sur Exploratrice de l'Intime, le podcast qui t’aide à remettre le plaisir au cœur de ta sexualité. ✨ Une baisse de désir après un accouchement, des douleurs sexuelles, ou de l’endométriose ne devraient pas t’empêcher d’explorer les chemins qui mènent vers le plaisir à deux et bien plus encore ! Je m’appelle Astrid, je suis Kiné et Sexothérapeute certifiée. Tous les mardis, je te partage mes conseils et outils concrets pour mieux comprendre les signaux que t’envoie ton corps quand ça va mal, explorer ce qui te fait bien et retrouver ta place dans ton intimité.Chaque semaine, on fera escale pour parler de santé sexuelle, de guérison et de mieux-être. Alors ? Prêt.e à réveiller l’Exploratrice qui sommeille en toi ? <hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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