Mange lurer på hvordan de skal klare sin første Chinups eller Pushups. I denne episoden snakker vi om hele veien fra din første repetisjon til å klare mange på rad.

Sterkere Podkast hostes av Benjamin Christensen og Martin Norum.

HUSK:

Abonner på podkasten så får du nye episoder rett inn på telefonen din.

ØNSKER DU HJELP?

Vi hjelper deg gjerne med treningen din. Du finner oss på DinTrening.no.

PRODUKSJON:

• Sterkere produseres av Shaw Media
• www.shawmedia.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.