- Jag har använt solosex som stresslösare, säger Charlotte.

- Jag hade svårt att härbärgera sexuell lust tidigare, nu är den en del av min livsenergi, säger Bea.

Tidigare använde både Bea och Charlotte självsex som ett sätt att göra sig av med något, till exempel frustration, stress eller kåthet. Nu använder de solosex som ett sätt att expandera och utforska den egna sexualiteten. DEt frigörs mycket energi vid orgasm och solosex är ett bra sätt att lära känna sin kropp och vad den njuter av. I det här avsnittet talar de om solosex ur olika infallsvinklar och tackar tantra för en förnyad syn på sex och lust.

Vad händer om du tar bort målet att komma, när du onanerar?

Vi bjuder på en övning som handlar om att utveckla solosexandet.

Varmt tack till Comfort hotell i Kista där vi spelar in podden.

Här hittar du Bea Karinsdotter: www.trainingforlove.com

Vill du följa oss på Instagram så gör du det här: beaochcharlotte