“Stop breaking your own heart” ist einer der wertvollsten Sätze für mich. Und genau dazu möchte ich dich diese Woche ermutigen. Denn wenn du dir selbst mehr Liebe und Achtsamkeit schenkst, wirst du mehr und mehr in Einklang mit dir selbst kommen. Du lernst, alte Wunden zu heilen und kannst daraus lernen, du wirst stärkere Freundschaften und Beziehungen führen und in der Lage sein, besser zu kommunizieren.